かわいいおべんとう。

お弁当作家、フードデザイナーとして活動中の3児のママです。 食育インストラクター・日本キャラベニスト協会アドバイザー・お弁当学マスター講師。 神奈川県、茅ヶ崎市在住。 お弁当(キャラ弁・デコ弁)、おうちごはん、スイーツ等 毎日の食卓からレシピやコツ、食育ポイント等も合わせて紹介しています。

神奈川県、茅ヶ崎市在住。
可愛くて美味しいお弁当(キャラ弁・デコ弁)・おうちごはん・おやつ等を
レシピやコツ、食育ポイント等を合わせて紹介しています。

イベントや季節を楽しみたい!
みんなを笑顔にしたい!
子供の心を育むおうちごはんを作りたい!

そんなごはん作りを目指して、日々お料理をしています。


現在は
お弁当(キャラ弁・デコ弁)作家、フードデザイナーとして活動中。
食育インストラクター
日本キャラベニスト協会認定アドバイザー
お弁当学マスター講師

レシピ開発、料理・お弁当製作、イベント講師、メディア掲載多数。
動画によるキャラ弁レシピも提供しています。

フード&デザイン「TESIO」サイトではお仕事実績紹介をしています。
http://tesio.link/



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今日の夕食は、さば塩麴焼き、じゃがいものガレット、焼きなす、浅漬けです♪焼きなす大好きだからどUP♡ビールがおいしい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪chihoさんのSimplogを見る ...
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今日の夕食は、さば塩麴焼き、じゃがいものガレット、焼きなす、浅漬けです♪

焼きなす大好きだからどUP♡
ビールがおいしい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


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今日のランチはトマトクリームパスタでした♡大したことしてないのにバタバタしてもうこんな時間(ー ー;)昨日は外食後に地元の花火大会で楽しかったなぁ(=´∀`)人(´∀`=)さて、夕食は何にしよう…chihoさんのSimplogを見る ...
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今日のランチはトマトクリームパスタでした♡

大したことしてないのにバタバタしてもうこんな時間(ー ー;)

昨日は外食後に地元の花火大会で楽しかったなぁ(=´∀`)人(´∀`=)

さて、夕食は何にしよう…


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今日のランチは、冷製みる辛そうめん♡お料理アプリで見つけたレシピ(^ν^)このオクラの飾り方が最近のお気に入り♡美味しかったよー(o^^o)chihoさんのSimplogを見る ...
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今日のランチは、冷製みる辛そうめん♡

お料理アプリで見つけたレシピ(^ν^)
このオクラの飾り方が最近のお気に入り♡
美味しかったよー(o^^o)


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今日の夕食は、残り物消費メニュー♡昨日多く茹ですぎたペンネはグラタンに。後は常備菜や余り物で済ませちゃいました(*^^*)なんかやる気なしな日だったなぁ(^^;;まいっか( ̄▽ ̄)chihoさんのSimplogを見る ...
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今日の夕食は、残り物消費メニュー♡

昨日多く茹ですぎたペンネはグラタンに。後は常備菜や余り物で済ませちゃいました(*^^*)
なんかやる気なしな日だったなぁ(^^;;
まいっか( ̄▽ ̄)


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今日はお友達が遊びに来たので、一緒におうちランチ♡フォロワーさんのainaさんに教えてもらった、マスカルポーネクリームパスタを作ってみました(o^^o)7人前作ってみんなで食べました*\(^o^)/*簡単でとーっても美味しかったです(≧∇≦)夕食は遅くなったからてきとーなの ...
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今日はお友達が遊びに来たので、一緒におうちランチ♡

フォロワーさんのainaさんに教えてもらった、マスカルポーネクリームパスタを作ってみました(o^^o)
7人前作ってみんなで食べました*\(^o^)/*
簡単でとーっても美味しかったです(≧∇≦)

夕食は遅くなったからてきとーなので写真なしです(^◇^;)


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今日の夕食はトンカツ♡副菜はゴーヤ尽くし。ツナとゴーヤと玉ねぎのサラダとゴーヤの佃煮!ゴーヤの佃煮が当たりで、子供もご飯にのせておいしいって食べてくれた(o^^o)サラダは苦くないよう下処理しっかりしたけど苦いって^^;ま、みんなトンカツに夢中だった(^O^)お肉には ...
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今日の夕食はトンカツ♡

副菜はゴーヤ尽くし。
ツナとゴーヤと玉ねぎのサラダとゴーヤの佃煮!

ゴーヤの佃煮が当たりで、子供もご飯にのせておいしいって食べてくれた(o^^o)
サラダは苦くないよう下処理しっかりしたけど苦いって^^;
ま、みんなトンカツに夢中だった(^O^)
お肉には勝てません…


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今年もゴーヤがたくさん収穫できました♡まだまだ小さい実がたくさんあるので、しばらくゴーヤ三昧かな(o^^o)子供達にも食べてもらえるゴーヤ料理を模索しなくちゃ ^_-☆chihoさんのSimplogを見る ...
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今年もゴーヤがたくさん収穫できました♡

まだまだ小さい実がたくさんあるので、しばらくゴーヤ三昧かな(o^^o)

子供達にも食べてもらえるゴーヤ料理を模索しなくちゃ ^_-☆


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今日の夕食のメインは、ふわとろチーズ卵のオムライス風♡旦那様が飲み会で夕食いらないから、子供の喜ぶお料理にしました(*^o^*)この作り方だと、一人前のオムライスに卵1個だけ♪卵にチーズたっぷり入れてスクランブルエッグにするから、ふわとろっとしておいしいんです*\( ...
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今日の夕食のメインは、ふわとろチーズ卵のオムライス風♡

旦那様が飲み会で夕食いらないから、子供の喜ぶお料理にしました(*^o^*)

この作り方だと、一人前のオムライスに卵1個だけ♪
卵にチーズたっぷり入れてスクランブルエッグにするから、ふわとろっとしておいしいんです*\(^o^)/*
子供達、あっという間に完食でした(⌒▽⌒)


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うちにバズ・ライトイヤーがいっぱい届きました♡うちの子達はトイストーリーが大好きで、それを知っているお友達が送ってきてくれました(*^o^*)お友達は来月フランスへお引っ越しなので、荷物になるからと、集めていたバズが我が家へお引っ越ししてきたのです(^∇^)喋る ...
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うちにバズ・ライトイヤーがいっぱい届きました♡

うちの子達はトイストーリーが大好きで、それを知っているお友達が送ってきてくれました(*^o^*)
お友達は来月フランスへお引っ越しなので、荷物になるからと、集めていたバズが我が家へお引っ越ししてきたのです(^∇^)

喋るバズ、動くバズ、光るバズ、ロケットに乗って走るバズ、飛ぶバズ…

色んなのがあるんだねε-(´∀`; )


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今日の夕食は、さんまの生姜煮、和風マッシュかぼちゃ、キャベツと大葉の浅漬け。さんまは骨まで食べれてカルシウムたっぷり♡うちの小さめな子供たちよ、大きくなってね(^o^)chihoさんのSimplogを見る ...
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今日の夕食は、さんまの生姜煮、和風マッシュかぼちゃ、キャベツと大葉の浅漬け。

さんまは骨まで食べれてカルシウムたっぷり♡
うちの小さめな子供たちよ、大きくなってね(^o^)


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今日の夕食は、ジェノベーゼパスタとチキンのポン酢ガーリック焼き、焼きキャベツ。チキンとキャベツにはパルミジャーノを卸してかけました♡chihoさんのSimplogを見る ...
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今日の夕食は、ジェノベーゼパスタとチキンのポン酢ガーリック焼き、焼きキャベツ。

チキンとキャベツにはパルミジャーノを卸してかけました♡


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今日は午前中はポケモン映画、午後辻堂海浜公園ジャンボプール、夜は近所の神社でお祭りと、遊びっぱなしの一日でした(*^◯^*)車を使わずずっと自転車での移動だったので、いい運動になった♪お祭りの焼きそばとビールで、最高の締めくくりでした(*^^*)chihoさんのSimplogを ...
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今日は午前中はポケモン映画、午後辻堂海浜公園ジャンボプール、夜は近所の神社でお祭りと、遊びっぱなしの一日でした(*^◯^*)

車を使わずずっと自転車での移動だったので、いい運動になった♪

お祭りの焼きそばとビールで、最高の締めくくりでした(*^^*)


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子供と粘土遊び♡アンパンマン・しょくぱんまん・カレーパンマン…のつもり(o^^o)chihoさんのSimplogを見る ...
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子供と粘土遊び♡

アンパンマン・しょくぱんまん・カレーパンマン…のつもり(o^^o)