かわいいおべんとう。

お弁当作家、フードデザイナーとして活動中の3児のママです。 一般社団法人日本キャラベニスト協会理事・お弁当学マスター認定講師・食育インストラクター。 神奈川県、茅ヶ崎市在住。 お弁当(キャラ弁・デコ弁)、おうちごはん、スイーツ、パーティー料理など レシピやコツ、食育ポイントを紹介しています。

お弁当作家、フードデザイナーとして活動中の3児のママです。
一般社団法人日本キャラベニスト協会理事・お弁当学マスター認定講師・食育インストラクター。
神奈川県、茅ヶ崎市在住。

可愛くて美味しいお弁当(キャラ弁・デコ弁)・おうちごはん・スイーツ・パーティー料理など
毎日の食卓からレシピやコツ、食育ポイントを紹介しています。

イベントや季節を楽しみたい!
みんなを笑顔にしたい!
子供の心を育むおうちごはんを作りたい!

そんなごはん作りを目指して、日々お料理をしています♪


レシピ開発、フード・お弁当製作、イベント講師、メディア掲載多数。
動画によるキャラ弁レシピも提供しています。

WEBサイト「TESIO」では、フードとデザインのお仕事実績紹介、お祝い・パーティーグッズの販売をしています。

「TESIO」
http://tesio.link/

「TESIO DESIGN STORE 」
https://tesiodesign.thebase.in/



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昨晩ホームベーカリーで作った食パン♡今日の朝食にバタートーストにして頂きました(o^^o)chihoさんのSimplogを見る ...
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昨晩ホームベーカリーで作った食パン♡
今日の朝食にバタートーストにして頂きました(o^^o)


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今日の夕食のメインはハンバーグ♡トマトソースで煮込みハンバーグにしました(o^^o)子供達モリモリ食べてくれた(*^◯^*)ソースまでご飯に乗せて、ロコモコみたいに食べてました♡chihoさんのSimplogを見る ...
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今日の夕食のメインはハンバーグ♡

トマトソースで煮込みハンバーグにしました(o^^o)
子供達モリモリ食べてくれた(*^◯^*)
ソースまでご飯に乗せて、ロコモコみたいに食べてました♡


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この時間になると、我が家の和室の障子に、ゴーヤのグリーンカーテンの影が映って綺麗です(^ν^)ゴーヤもピークは越したので、もう実がなっても小さめなものが多いです。今年は朝顔も共演させたので、外から見ると黄緑も混ざっています(*^^*)花期も綺麗だったけど写真撮 ...
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この時間になると、我が家の和室の障子に、ゴーヤのグリーンカーテンの影が映って綺麗です(^ν^)

ゴーヤもピークは越したので、もう実がなっても小さめなものが多いです。
今年は朝顔も共演させたので、外から見ると黄緑も混ざっています(*^^*)
花期も綺麗だったけど写真撮ってなかった(^^;;

季節限定の楽しみなので、あとどれくらい楽しめるかなぁ…
秋も待ち遠しいけど(^ν^)


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水切りヨーグルトを使って、レアチーズ風タルトを作ってみました♡サッパリしてて子供達もおいしいーって食べてくれたけど、私にはチーズのコクがないので物足りず(。-_-。)タルト生地も改善が必要…お菓子作りは奥が深い(^^;;涼しくなってきたから、また焼き菓子作りの練習し ...
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水切りヨーグルトを使って、レアチーズ風タルトを作ってみました♡

サッパリしてて子供達もおいしいーって食べてくれたけど、私にはチーズのコクがないので物足りず(。-_-。)
タルト生地も改善が必要…
お菓子作りは奥が深い(^^;;
涼しくなってきたから、また焼き菓子作りの練習しよっと(o^^o)


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今日の夕食のメインは、パエリア♡ムール貝が安くてたくさん買ったので、モリモリ入ってます(*^^*)後は昨日残ったわかさぎ唐揚げを南蛮漬けにしたものと常備菜とワインです( ´ ▽ ` )ノ今日はお出かけ中に、久しぶりに学生時代の友達に会って嬉しかった*\(^o^)/*子供も大 ...
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今日の夕食のメインは、パエリア♡

ムール貝が安くてたくさん買ったので、モリモリ入ってます(*^^*)
後は昨日残ったわかさぎ唐揚げを南蛮漬けにしたものと常備菜とワインです( ´ ▽ ` )ノ

今日はお出かけ中に、久しぶりに学生時代の友達に会って嬉しかった*\(^o^)/*
子供も大きくなっててビックリ!子供の成長って早いねー(o^^o)
夫婦共に友達だから、また近いうち遊ぼうって約束して♪いい一日でした( ´ ▽ ` )ノ


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今日の夕食は、塩辛とわさび漬けのパスタ・わかさぎフライ・バーニャカウダでサラダ♡今日はフォロワーのainaさんに教えてもらったパスタで夕食にしました(^∇^)塩辛とわさび漬けという意外な組み合わせがクセになる美味しさでした(*^^*)お酒に良く合う♡子供達は残念な ...
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今日の夕食は、塩辛とわさび漬けのパスタ・わかさぎフライ・バーニャカウダでサラダ♡

今日はフォロワーのainaさんに教えてもらったパスタで夕食にしました(^∇^)
塩辛とわさび漬けという意外な組み合わせがクセになる美味しさでした(*^^*)
お酒に良く合う♡

子供達は残念ながら食べれないので、ミートソース作ってパスタにしました(o^^o)


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今日のお弁当は、ハムうさぎ弁当♡ 娘がうさぎがいい♪って言ってたので、今日はハムで簡単に作りました(*^◯^*) ちなみに、写真載せてないけど兄と弟はハムでクマさん弁当です♪ 今日は長男の自由研究頑張ってます*\(^o^)/*chihoさんのSimplogを見る ...
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今日のお弁当は、ハムうさぎ弁当♡ 娘がうさぎがいい♪って言ってたので、今日はハムで簡単に作りました(*^◯^*) ちなみに、写真載せてないけど兄と弟はハムでクマさん弁当です♪ 今日は長男の自由研究頑張ってます*\(^o^)/*


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久しぶりのキャラ弁! 今日は兄弟分も作ったよー(*^◯^*) 兄と弟はスーパーマリオ弁当☆ 娘は星のカービィ弁当☆ 男の子っぽいお弁当作りはかなり久しぶり! マリオが難しかった(^^;; お朝は大変だったけど、弁当あるから今日のお昼はラクできるー(*^◯^*)chihoさんのSimplog ...
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久しぶりのキャラ弁! 今日は兄弟分も作ったよー(*^◯^*) 兄と弟はスーパーマリオ弁当☆ 娘は星のカービィ弁当☆ 男の子っぽいお弁当作りはかなり久しぶり! マリオが難しかった(^^;; お朝は大変だったけど、弁当あるから今日のお昼はラクできるー(*^◯^*)


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今日の夕食は、豆腐チャンプルー・かぼちゃの塩煮・酢の物・明太子・ご飯です♡どうってことない夕食ですが、和食はやっぱりホッとします(o^^o)今日は長女の夏期保育が始まり、末っ子は忘れてた予防接種へ…長男はそろばん教室の検定試験と、みんなバラバラな一日でした(^^;; ...
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今日の夕食は、豆腐チャンプルー・かぼちゃの塩煮・酢の物・明太子・ご飯です♡

どうってことない夕食ですが、和食はやっぱりホッとします(o^^o)

今日は長女の夏期保育が始まり、末っ子は忘れてた予防接種へ…
長男はそろばん教室の検定試験と、みんなバラバラな一日でした(^^;;

明日は久々の幼稚園のお弁当作り♡
長男の分も作って~と言われているので、男の子っぽいキャラ弁を予定♪
早起き頑張ろー( ´ ▽ ` )ノ


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今日の夕食は、豆腐チャンプルー・かぼちゃの塩煮・酢の物・明太子・ご飯です♡どうってことない夕食ですが、和食はやっぱりホッとします(o^^o)今日は長女の夏期保育が始まり、末っ子は忘れてた予防接種へ…長男はそろばん教室の検定試験と、みんなバラバラな一日でした(^^;; ...
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今日の夕食は、豆腐チャンプルー・かぼちゃの塩煮・酢の物・明太子・ご飯です♡

どうってことない夕食ですが、和食はやっぱりホッとします(o^^o)

今日は長女の夏期保育が始まり、末っ子は忘れてた予防接種へ…
長男はそろばん教室の検定試験と、みんなバラバラな一日でした(^^;;

明日は久々の幼稚園のお弁当作り♡
長男の分も作って~と言われているので、男の子っぽいキャラ弁を予定♪
早起き頑張ろー( ´ ▽ ` )ノ


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今日の夕食のメインは、パングラタン♡バゲットくり抜いて、グラタン入れて焼いただけ♪でも器がバゲットだとなんか特別感あり(*^^*)振り返れば今日はチーズ率高いなぁ(^^;;まぁいいか、栄養価高いから(*^◯^*)chihoさんのSimplogを見る ...
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今日の夕食のメインは、パングラタン♡

バゲットくり抜いて、グラタン入れて焼いただけ♪
でも器がバゲットだとなんか特別感あり(*^^*)

振り返れば今日はチーズ率高いなぁ(^^;;
まぁいいか、栄養価高いから(*^◯^*)


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食べきれず残ったそうめんが、おやつになりましたー(^∇^)フライパンに茹でたそうめんを広げ、ピザ用チーズを全体にたっぷり乗せる。火をつけたら、チーズが溶けてパリパリになるまで両面焼く♡何もつけなくてもしっかり味がついてるけど、好みでスパイスやハーブ、サル ...
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食べきれず残ったそうめんが、おやつになりましたー(^∇^)

フライパンに茹でたそうめんを広げ、ピザ用チーズを全体にたっぷり乗せる。
火をつけたら、チーズが溶けてパリパリになるまで両面焼く♡

何もつけなくてもしっかり味がついてるけど、好みでスパイスやハーブ、サルサ等合わせれば、お酒のおつまみにもバッチリ(*^^*)

子供達はピザのように手で持ってパリパリ食べてました(^∇^)


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今日の夕食は、豚肉とレンコンの味噌炒め、ナス照り焼き、酢の物、ご飯です♡ふつーの和食が食べたくて(o^^o)デザートはスイカ♡大きいスイカもらったから、3時のおやつにも食べたけど、まだまだいっぱいある( ̄▽ ̄)娘がスイカ嫌いなんだよね…(^^;;何かアレンジしてみよう ...
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今日の夕食は、豚肉とレンコンの味噌炒め、ナス照り焼き、酢の物、ご飯です♡

ふつーの和食が食べたくて(o^^o)

デザートはスイカ♡
大きいスイカもらったから、3時のおやつにも食べたけど、まだまだいっぱいある( ̄▽ ̄)
娘がスイカ嫌いなんだよね…(^^;;
何かアレンジしてみようかなぁ?
私は塩かけて食べるのが一番好きなんだけどね(^∇^)


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今日はお義母様の70歳の誕生日でした♡ 親戚も呼び、我が家でバースデーパーティーをしました*\(^o^)/* パーティーメニューは… ・カプレーゼ ・マッシュポテトのパリパリチーズ添え ・サーモン&アボカドの生春巻き ・長芋のバター醤油焼き ・甘酢チキン ・冷製みる辛そうめ ...
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今日はお義母様の70歳の誕生日でした♡ 親戚も呼び、我が家でバースデーパーティーをしました*\(^o^)/* パーティーメニューは… ・カプレーゼ ・マッシュポテトのパリパリチーズ添え ・サーモン&アボカドの生春巻き ・長芋のバター醤油焼き ・甘酢チキン ・冷製みる辛そうめん 割り箸の箸袋は旦那様がデザインして作ってくれました♡ プレゼントにはホームベーカリー(*^^*) ご飯パンやお餅もつけるから、とーっても喜んでくれました(≧∇≦) お料理も好評で良かった(o^^o) 子供達はいとこも来て楽しい一日となりました(*^◯^*)


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今日の夕食のメインはタコライス♡明日はお昼からお義母様のバースデーパーティーなので、夕方から仕込みで忙しい(^^;;なので今日の夕食は手抜き( ̄▽ ̄)仕込みの合間に作りました♪子供達も大好きだし簡単だからね(^◇^;)ビールあればokです(*^◯^*)chihoさんのSimplogを見 ...
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今日の夕食のメインはタコライス♡

明日はお昼からお義母様のバースデーパーティーなので、夕方から仕込みで忙しい(^^;;
なので今日の夕食は手抜き( ̄▽ ̄)
仕込みの合間に作りました♪

子供達も大好きだし簡単だからね(^◇^;)
ビールあればokです(*^◯^*)