かわいいおべんとう。

お弁当作家、フードデザイナーとして活動中の3児の母です。 一般社団法人日本キャラベニスト協会理事・お弁当学マスター認定講師・食育インストラクター。 神奈川県、茅ヶ崎市在住。 お弁当・キャラ弁・デコ弁、おうちごはん、スイーツ、パーティー料理など レシピやコツ、食育ポイントを、日々の日記とともに載せています。

2018年10月

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おはようございます。今日はハロウィンですね♪娘がウチで友達とハロパをすると言うので(よくある娘の急な提案)少しは雰囲気出さないとなぁと今頃になって悩んでいます。。ここ一ヶ月なんかすごーく忙しかったのでスルーしようと思ってたのにな。笑まぁ、昨年のものとかでな ...

おはようございます。
今日はハロウィンですね♪

娘がウチで
友達とハロパをすると言うので
(よくある娘の急な提案)
少しは雰囲気出さないとなぁと
今頃になって悩んでいます。。

ここ一ヶ月
なんかすごーく忙しかったので
スルーしようと思ってたのにな。笑

まぁ、昨年のものとかで
なんとかしますか。。


そんな今朝も
気合のなさが出たのかご飯炊き忘れ(´-`)
おばけおにぎりくらい
作ろうかなーと思ってたのに残念。。

ギリギリ登校前に炊けて
パタパタうちわで熱を取って持たせました。

ってことで
セリアのハロウィンピックのお世話に。
IMG_8527
IMG_8529
この渋めのお弁当が
一気にかわいくなったわ♡笑

今思えば味玉を
ジャックオランタンにできたなぁ。

今日は照り焼きチキンと味玉
ブロッコリーのチーズ焼き
ごぼうの甘辛などのおかずでした。

IMG_8528
今日は
最近サボりがちな旦那弁当も。

ちゃんとピックでハロウィン仕様です。笑



 

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おはようございます。明日はハロウィンですね♪ここへきて全くハロウィンを感じないお弁当ですが今日はアジフライです。アジは3枚おろしを揚げ焼きで。前日にパン粉まで付けておけば朝はラクラクです♪ソースは別容器で。かわいい小分けふりかけも見つけたので最近活躍中です ...


おはようございます。
明日はハロウィンですね♪

ここへきて
全くハロウィンを感じないお弁当ですが
今日はアジフライです。
IMG_8473
アジは3枚おろしを揚げ焼きで。

前日にパン粉まで付けておけば
朝はラクラクです♪
ソースは別容器で。

かわいい小分けふりかけも見つけたので
最近活躍中です♪


一袋が小さいので
中学生弁当には毎回2袋持たせてます。


IMG_8472

にんじんの「もみじ」の飾り切りが入ると
一気に秋のお弁当♡

抜き型がなくとも
包丁一本で簡単にできますよ♪

今日はサクッと簡単に
「もみじの飾り切り」を解説します。


FullSizeRender
にんじんの輪切り(4-5mm厚)を
七角形にカットします。

皮をそぎ落とすイメージ
上の頂点から順に
両サイドが対称になるようにカット。
最後の辺は真横にまっすぐカットします。


IMG_8506
七角形の角を目印に
角と角の間をV字にカットします。
少しカーブをつけると尚良しです。
(①〜④工程)

写真のように上から順に
両サイドを合わせながらカットすると
きれいに仕上がります。

一番下の辺の⑤⑥工程は
もみじの「茎」を作ります。
短い切れ込みをタテに入れて
切れ込み終点の位置からヨコに
切り取って「茎」を作れば完成です♪

IMG_8507

時間のある時に数枚作って
煮物の最後に投入して煮ておいたり

バター・お砂糖・お塩少々と
少量の水で煮て
にんじんのグラッセ風にして作りおきし
お弁当へ入れています♪


お弁当に「もみじ」で
秋を楽しんでみて下さいね♪





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こんばんは。今日のお弁当は残り物ハッシュドビーフとサンドイッチの簡単弁当でした。サンドイッチは8枚切り食パンでパン厚めにしました。ハッシュドビーフと一緒に食べるのにパン感があると良いな〜と思って。ロールパンもなかったし。具材はハムチーズレタスとシンプルたま ...


こんばんは。

今日のお弁当は
残り物ハッシュドビーフと
サンドイッチの簡単弁当でした。

IMG_8446
サンドイッチは8枚切り食パンで
パン厚めにしました。

ハッシュドビーフと一緒に食べるのに
パン感があると良いな〜と思って。
ロールパンもなかったし。

具材は
ハムチーズレタスと
シンプルたまごサラダ。


今日はあじろのお弁当箱に
きっちり詰められて気持ちよい♪笑

IMG_8447
ハッシュドビーフは
市販のルーで作ったもの。

寒くなってきたので
温かいシチュー系おかずも始めました♪

冬になったらもっと出番が多くなるかな。
なにせ長男、寒がりな子なのでね。

IMG_8448
いつもお弁当には
抗菌シートをのせてフタをしてますが
今回レモン柄の大きめ抗菌シート(セリア)が
このお弁当箱にサイズぴったり!

またレモン柄とサンドイッチが
かなーりお似合いじゃないですか?

思わず写真パチリでした♪



  
 
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こんばんは☆本日はお仕事で撮影の帰り。満員電車に乗ってもなぜか高い確率で前の席が空く運の良さが自慢の私です。笑最近の撮りためてた写真からやってみたかったセリアのパンケーキモールド。ねこ型のシリコンモールドです。コレでさっそく作った、ねこパンケーキ♪なんと ...


こんばんは☆
本日はお仕事で撮影の帰り。

満員電車に乗っても
なぜか高い確率で前の席が空く
運の良さが自慢の私です。笑


最近の撮りためてた写真から
やってみたかった
セリアのパンケーキモールド。
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ねこ型のシリコンモールドです。

コレでさっそく作った、ねこパンケーキ♪
なんとなくハロウィン風で。
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作り方もとっても簡単で
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ホットケーキミックス粉の
袋に記載の分量で生地を作り
モールドの半分くらいまで生地を入れます。

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中火で温めたフライパンにのせて
弱火に落とし、フタをして7分待つ。

FullSizeRender
7分経つとこんな感じに膨れてます。

FullSizeRender
これをひっくり返して3分焼いて

FullSizeRender
型から外せば
ねこパンケーキの出来上がり♪
厚焼きふわふわです♡

IMG_8201
お顔は昨日のおやつサンドのように
チョコクリームで描きました。
ハロウィンピックも似合います♪

添えたバターには黒猫ピック。
はちみつはミニソースパンに。
(どちらもセリアで購入)

これ、わが家の下の子2人が
秋休みのときに作りました♪

こどもが食べる姿がまたかわいいんだ♡笑


100均の
手軽にかわいくできるお料理グッズって
ついつい買ってしまいますね。。
買ったけど全然使わないものもあるけど!笑

楽しめたものはまた紹介しますね♪



  


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おはようございます。ハロウィンも近づいてきて気軽に楽しめるハロウィンフードを作れないかなぁなんて考えまして。めっちゃ簡単なの思いつきました!サンドイッチ用食パンとチョコクリームがあれば作れるミイラ&おばけかぼちゃのおやつサンド♪子供でもできますよー♪サンド ...


おはようございます。

ハロウィンも近づいてきて
気軽に楽しめるハロウィンフードを
作れないかなぁなんて考えまして。

めっちゃ簡単なの思いつきました!
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サンドイッチ用食パン
チョコクリームがあれば作れる
ミイラ&おばけかぼちゃのおやつサンド♪

子供でもできますよー♪

サンドするのは
チョコクリームのほか
いちごやブルーベリージャムなどでも!

顔を描くのは
チョコクリームがやりやすいです♪

ちなみに、おばけかぼちゃは
いちごジャムをサンドしています♪


[作り方解説]

◉ミイラサンド
①キッチンばさみで食パンをだ円形にカット。
パンは2枚重ねて切っています。
FullSizeRender

②上のパンを横に5-6等分にカット。
更に所々を斜めにカットして
適度な「空き」を作ります。
IMG_8401

③下のパンにチョコクリームを塗って
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④カットしたパンをのせて
切れ端のパンをストローで型抜きした目を
「空き」の多い部分にのせて完成♪
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◉おばけかぼちゃサンド
①ミイラと同じだ円形にパンをカットし
横位置に置きます。
上のパンの中央を横から
キッチンばさみでギザギザにカットにします。
IMG_8399

②下のパンにジャム(チョコでも)を塗り
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③上のパンを上下に少しずらしてのせ
IMG_8405

④チョコクリームを爪楊枝ですくって
お顔を描けば完成です♪
IMG_8406


ね、簡単でしょ?

こどものおやつタイムに一緒に作ったり
ハロウィンパーティーのアクティビティで
「食べるおばけ作り」も盛り上がりそう!

しずく型にカットして
シンプルなおばけサンドでも良いですしね。

失敗したって
それもおばけっぽいと思えそうだし♪笑


気軽にできるので
ぜひ簡単ハロウィンを楽しんで下さいね♪





  
 
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おはようございます。昨日は久々に熱が出てダウン。今日は熱が下がったけどまだまだ風邪っぴき続行中です。。そんな中でもお弁当は作らないといけないので最近始めた生協の宅配パルシステム の「徳用しゅうまい(冷凍品)」を活用!50個も入って超オトク♪仕事が忙しい時用にと ...


おはようございます。

昨日は久々に熱が出てダウン。
今日は熱が下がったけど
まだまだ風邪っぴき続行中です。。


そんな中でも
お弁当は作らないといけないので
「徳用しゅうまい(冷凍品)」を活用!

50個も入って超オトク♪
仕事が忙しい時用にと思って買ったけど
早くも出番となりました。笑

IMG_8389

こちらが昨日のお弁当。

熱があったので
レンチンで入れられるしゅうまいは
もはや神!笑
ミニパックの醤油も隅っこに入れてます。

でも白い面が多いと寂しく見えるので
ハロウィンピックをプラスしてカバー♪

あとはなんとか
ブロッコリーをチーズ焼きにして
ミニトマトと巨峰で埋めて
ご飯にふりかけで完成。

10分もかからないくらいでできます。


IMG_8397
そして今日のお弁当。

一から作る気力がなかったので
昨日のシュウマイ、揚げてみました。笑

揚げると
昨日と同じおかずも別物に☆笑

しゅうまいは凍ったまま揚げられて便利♪
ついでにワンタンの皮で
チーズを包んで揚げたものもイン♪
どちらも揚げた後に塩を振っています。

揚げ物多めだと
中学男子は喜ぶし♪笑


ブロッコリーはマヨを裏に詰めて
ミニトマトと
市販の黒豆煮をピックに刺して投入。

昨日と違う感を出すため
ご飯はゴマひじきの混ぜごはんにして
今日もあっという間に完成です!

所要10分でした。


お弁当作りも
できる時はちゃんとやるけど
忙しい時や体調不良の時は
ラクをしたいですよね。

上手にラクをするのが
お料理を楽しむコツだと思うので
毎日お料理しなきゃいけない主婦の方々も
自分に甘く頑張りましょう!笑




  
 
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おはようございます♪わが家の小学生2人は運動会の代休で本日お休み。私は長引く風邪っぴきです。今年の運動会のお弁当は子ども達リクエストで、ハロウィン風に♪ハロウィンキャラのおにぎり3種とおかずはハロウィンピックでなんとなくハロウィン風。笑焼きそばも!とのこと ...


おはようございます♪

わが家の小学生2人は
運動会の代休で本日お休み。
私は長引く風邪っぴきです。


今年の運動会のお弁当は
子ども達リクエストで、ハロウィン風に♪
IMG_8385
ハロウィンキャラのおにぎり3種と
おかずはハロウィンピックで
なんとなくハロウィン風。笑

焼きそばも!とのことだったので
マフィンカップに入れて詰めました。

モンスターの口に挟むか悩んだけど
食べやすさ重視でカップ案採用で。

IMG_8386
ジャックオランタン
焼き鮭をほぐして混ぜたごはんで。
顔は海苔、見えにくい鼻はチーズで。
ヘタはブロッコリーの芯の部分です。


まっくろモンスター
ツナマヨおにぎりを海苔で包んで。
目はチーズと海苔です。


シンプルおばけ
昆布の佃煮のおにぎりに
海苔で顔をつけただけです。


仕上げに型抜きチーズのを。
チーズはチェダースライスを使ってます。

IMG_8387
運動会のおかずはやっぱりから揚げよね!
うん、もうそれ以外浮かばなかった。笑

から揚げは前日にしっかり下味につけて
薄力粉+片栗粉を半々で混ぜた粉を準備。

朝は粉をつけてフライパンで揚げ焼きです。


焼きそば
もやしと玉ねぎ、豚肉でシンプルに。
カップ入りはやっぱり食べやすく
子どもたちの取り皿代わりにもなってました♪

娘はこのカップにおにぎり入れてたけど
それも可愛かったなぁ。
崩れちゃっても食べやすいしね!
来年はカップごはんもいいなぁ♪

IMG_8388
副菜の段は

・定番卵焼き
・パプリカとブロッコリーのツナ和え
・さつまいもの甘辛煮
・種なし巨峰


卵焼きは焼きたてを
巻きすに巻いて冷蔵庫で冷やしてから
6個に切り分け。
Lサイズ卵3つ分です。
味付けは多めのお砂糖に塩少々。
みんな大好きな定番卵焼きです♪

さつまいもとパプリカは作りおき。
ブロッコリーは塩ゆでしておいて
朝にパプリカツナ和えと合わせてます。



運動会、娘(小3)は
低学年リレーのアンカーという大役を
一位でゴール!!
徒競走も安定の一位♪
団体競技も勝てたしダンスもキレッキレ♪
もう大満足の運動会(^^)

小学校初めての運動会の次男(小1)は
徒競走四位でゴール
団体競技の玉入れ一個も入らず。
ただ本人は終始ニコニコで楽しそう♪
ダンスもニコニコで立ち位置ミスってました!笑

母さんにはそんな姿も可愛すぎるけど
末っ子も兄姉を見習って
少ししっかりしていくと良いです。笑


そして私も
PTA競技の綱引きに出て
今も全身筋肉痛( ̄▽ ̄)

めっちゃ楽しかったけど
後がつらい。。笑

昨日は娘の習い事イベントで
気合い入れて動けたけど
今日はダメダメだなぁ。。

明日以降はまた忙しくなるし
今日はのんびりしよ。




  
 
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おはようございます。先日またお友達オーダーでタルトを作りました♪今回は旬のぶどうで。こんもり盛り付けたカスタードクリーム&生クリームの上にお花のようにぶどうを並べました。生クリームに三温糖を使ったのでクリームが少しアンティークカラー♪秋っぽさを狙ったけぶど ...


おはようございます。

先日また
お友達オーダーでタルトを作りました♪
今回は旬のぶどうで。
IMG_8277
こんもり盛り付けた
カスタードクリーム&生クリームの上に
お花のようにぶどうを並べました。

生クリームに三温糖を使ったので
クリームが少しアンティークカラー♪

秋っぽさを狙ったけぶどうの量が多くて
周りの生クリームが控えめになって
あんまり分からないけど。。

IMG_8290
7歳の子のお誕生日用なので
バースデーグッズもプレゼントしました♪

いつもの
・ケーキトッパー
・名入れバースデーパネル
・名入れバースデーピック

デザイン旦那に作ってもらってます。

今回も喜んでもらえてよかった♡




  
 
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おはようございます。明日は小学校の運動会♪今日も一日バタバタ頑張ります!今日のお弁当は豚バラのじゃがチーズ巻きで。じゃがいもの薄切りにスライスチーズを挟んで豚バラ肉を巻いています。これをフライパンでカリッと焼き砂糖・みりん・醤油を加えて照りが出るまで絡め ...


おはようございます。

明日は小学校の運動会♪
今日も一日バタバタ頑張ります!


今日のお弁当は
豚バラのじゃがチーズ巻きで。
IMG_8275

じゃがいもの薄切りに
スライスチーズを挟んで
豚バラ肉を巻いています。

これをフライパンでカリッと焼き
砂糖・みりん・醤油を加えて
照りが出るまで絡めて完成。

これ簡単でおいしいし
少しのお肉でボリューム出るので
結構助かる一品です♪


IMG_8276

(お弁当内容)

・ごま塩ごはん
・卵焼き
・いんげんと人参のツナマヨ
・黒豆煮
・お花ハム
・ぶどう


明日の運動会のお弁当
まだ何も考えられてないな。。

子どもたちにリクエスト聞いても
的外れな回答なんだよな。笑




  
 
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おはようございます。バタバタしてるのと久々の風邪っぴきで昨日のお弁当もアップできてませんがとりあえず今日のお弁当!本日は秋鮭の甘酢照り焼きで。テリテリおかずはお弁当にぴったり♪味もしっかりして冷めてもおいしいです。秋鮭は今が旬なのでおいしい時期にお弁当に ...


おはようございます。

バタバタしてるのと
久々の風邪っぴきで
昨日のお弁当もアップできてませんが
とりあえず今日のお弁当!

本日は
秋鮭の甘酢照り焼きで。
IMG_8288

テリテリおかずはお弁当にぴったり♪
味もしっかりして冷めてもおいしいです。

秋鮭は今が旬なので
おいしい時期にお弁当に♪


鮭は下味に生姜と酒で臭みを取り
ペーパーで水気を取って小麦粉をまぶし
フライパンで焼きます。

火が通ったら
酢・砂糖・みりん・醤油を加え
鮭に絡めて照りが出てきたら
白ごまを加えて完成♪


普通に照り焼きでも良かったけど
旦那も忙しくてだいぶ疲れてるので
疲れがとれる「クエン酸効果」
を期待して甘酢に。

今週は旦那弁当作ってなかったので
ちょいと優しさプラスです。笑


IMG_8287

長男のお弁当は
朝練が毎日あるので写真が暗い。

日が短くなったのを
グイグイ感じる今日この頃です。


(お弁当内容)

・ごはん(旦那:しそ昆布、長男:おかか昆布)
・秋鮭の甘酢照り焼き
・さつまいもキンピラ
・卵焼き
・ほうれん草のきな粉醤油和え
・黒豆煮(旦那)
・お花ハム(長男)
・ぶどう(長男)



  
 
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こんばんは。今日は綱渡りスケジュールをバタバタとこなしました。仕事→中学三者面談→娘の習い事送迎間に休憩時間なし。しかも娘の習い事では忘れ物して行ったり来たり。。はー疲れた!!!笑今日は早寝してまた明日に備えなければ。。そんな今日のお弁当。牛肉と玉ねぎの ...


こんばんは。

今日は綱渡りスケジュールを
バタバタとこなしました。

仕事→中学三者面談→娘の習い事送迎

間に休憩時間なし。

しかも娘の習い事では
忘れ物して行ったり来たり。。


はー疲れた!!!笑


今日は早寝して
また明日に備えなければ。。



そんな今日のお弁当。
IMG_8260
牛肉と玉ねぎの甘辛煮弁当でした。

牛丼用のお肉なのですが
二段弁当なのでご飯と分けて。

この甘辛煮に
ゆで卵とお花人参も入れて
まとめて味付けしちゃいました♪


IMG_8261

(お弁当内容)

・ゆかりごはん
・牛肉と玉ねぎの甘辛煮
・お花人参煮
・煮卵
・なすの甘辛炒め
・いんげんのたっぷりごま和え
・オレンジ


作りおきがなかったので
なすの甘辛炒め
いんげんのごま和えも朝にちゃちゃっと。


なすは乱切りにして片栗粉をまぶし
フライパンで炒めて
醤油、砂糖、はちみつで味付け。
なすがテカってきたら完成♪

いんげんは市販のゴマだれで和え
白すりごまをたっぷり混ぜ合わせて完成♪
面倒な時のお手軽ごま和えです。


明日も作りおきなしの朝。
寝坊に気をつけよ。。



  
 
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こんばんは。今週&来週は久々忙しいです。笑そんな中週末は運動会もあるから頑張らないと!そんな慌ただしい週の初めは冷凍ストックしておいた鶏むね肉のガーリックチキン弁当で。先週の夕食時に多めに作って冷凍ストックしておいたものをレンチンして入れました♪それにして ...


こんばんは。

今週&来週は久々忙しいです。笑

そんな中
週末は運動会もあるから頑張らないと!


そんな慌ただしい週の初めは
冷凍ストックしておいた
鶏むね肉のガーリックチキン弁当で。
IMG_8255

先週の夕食時に多めに作って
冷凍ストックしておいたものを
レンチンして入れました♪

それにしても
買い物に行けなかったし
おかずの種類が少ないなぁ( ̄▽ ̄)


ガーリックチキン
鶏むね肉をそぎ切りして
酒・醤油・みりん・おろしにんにくで下味。
これに片栗粉をまぶして
フライパンで焼くだけです。

むね肉は全体をフォークで刺しておくと
火の通りも早いし柔らかく仕上がります♪

焼いた後粗熱が取れたら
保存容器に入れて冷凍保存OKです。

IMG_8254

旦那のもなんとか作れました。
おひげピック付けてみました♪


(お弁当内容)

・ふりかけごはん
・ガーリックチキン
・ブロッコリーのごま和え
・ベーコンのポテト巻き
・卵焼き
・お花人参甘煮
・オレンジ




  
 
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こんばんは。今日のお弁当はミートボールでした!冷凍ストックしておいたミートボールを解凍して入れただけです♪おかずが定番ものばかりだったのでハロウィンピックで盛り上げてみたり。笑セリアのハロウィンピックはかわいいです♡旦那弁当でも使っちゃった♪笑和風ハロウ ...


こんばんは。

今日のお弁当はミートボールでした!
IMG_8237

冷凍ストックしておいたミートボールを
解凍して入れただけです♪

おかずが定番ものばかりだったので
ハロウィンピックで盛り上げてみたり。笑
IMG_8238

セリアのハロウィンピックは
かわいいです♡

IMG_8239

旦那弁当でも使っちゃった♪笑
和風ハロウィンピックも結構好きです♪

黒豆煮との相性もなかなかのもの。


(お弁当内容)

・ごま塩ごはん
・ミートボール
・卵焼き
・ブロッコリーのチーズ炒め
・コールラビのナムル
・黒豆煮
・ミニトマト




  
 
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こんばんは。今日はららぽーと横浜で開催されたママハピEXPOのイベントにキャラベニスト協会で参加してきました!今回はキャラ弁の展示とお弁当学マスター認定講座の案内うさぎちゃんラスクと焼印&抜き型セットの限定販売を。キャラベニスト協会オリジナルの焼印はパンやパン ...


こんばんは。

今日は
ららぽーと横浜で開催された
ママハピEXPOのイベントに
キャラベニスト協会で参加してきました!

今回はキャラ弁の展示と
お弁当学マスター認定講座の案内
うさぎちゃんラスクと焼印&抜き型セット
の限定販売を。

キャラベニスト協会オリジナルの焼印は
パンやパンケーキ、卵焼きなどに
簡単にキャラの顔が作れる優れもの!
たくさんの方が購入して下さいましたよ♪

お弁当学マスター認定講座に
興味を持ってくれる方もたくさんいて
嬉しい限りでした!


ということで
本日のお弁当は展示用キャラ弁も追加で♪
IMG_8213

秋のリスさん弁当♪
小さなおにぎり食べてるよ〜!笑
IMG_8214
もみじ、どんぐりの飾りおかず入り。
ゆで卵も可愛く飾り切り。


旦那のお弁当と
IMG_8215

長男のお弁当は
IMG_8216
普通バージョン。笑

もみじだけは作りおきだったので
秋っぽさを演出してくれました♪


(お弁当内容)

・リスさんおにぎり(おかか麺つゆごはん)
・白ごはん(旦那・長男)
・から揚げ
・さつまいもと蓮根の甘酢炒め
・しめじと油揚げの煮物
・コールラビのナムル(旦那・長男)
・塩ゆでブロッコリー
・ゆで卵
・ミニトマト
・もみじ人参甘煮


白ごはんには
小分けふりかけ持たせようと思って
忘れました( ̄▽ ̄)

よく忘れる、小分けふりかけ。。




  
 
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おはようございます。少し前なのですが女性のための資格・習い事・スクール検索サイトWOMOREさんに取材して頂きました!https://shikaku.hoiku-me.com/guide/archives/10617/「キャラ弁作りを通して親子で食育を楽しんでほしい」キャラベニスト・神藤千穂さんが考える「親子 ...


おはようございます。


少し前なのですが
女性のための資格・習い事・スクール検索サイト
WOMOREさんに取材して頂きました!


IMG_8174


キャラ弁作りを通して
親子で食育を楽しんでほしい」
キャラベニスト・神藤千穂さんが考える
「親子で食育の大切さ」

という内容をお話しさせて頂きました。

食育のことと合わせて
お弁当学マスターの事も語っております。


また
お弁当、料理の仕事を始めたきっかけや
そんな仕事に興味のある方へ
私なりのアドバイスもさせて頂きました。

主婦の新しい働き方も
実際の自分を例に紹介しています。


なんだか
すごいことを語っているようですが
こどもの食育も、自分の仕事も
自分のペースで楽しく!
という内容のお話しです♪

実際
楽しくないと何事も続かないですもんね。

頑張り過ぎないのも
好きな事を続ける秘訣だなぁと
自分に甘く生きております。笑


そんな私のお話を
WOMOREさんが上手にまとめて下さったので
よかったら読んでみて下さいね。



  
 
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