かわいいおべんとう。

お弁当作家、フードデザイナーとして活動中の3児の母です。 一般社団法人日本キャラベニスト協会理事・お弁当学マスター認定講師・食育インストラクター。 神奈川県、茅ヶ崎市在住。 お弁当・キャラ弁・デコ弁、おうちごはん、スイーツ、パーティー料理など レシピやコツ、食育ポイントを、日々の日記とともに載せています。

カテゴリ: モニター

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おはようございます♪夏休みスタートです!今日は友だち家族がお泊まりにきますよ♪初日からとばすなー♪笑さて、突然ですが今年もオイシックスプレミアムモニター を継続させて頂いてます。ほんと時短で美味しくできるので嬉しい限り♪先週末に届いたメニューは •スプーン ...


おはようございます♪
夏休みスタートです!

今日は友だち家族がお泊まりにきますよ♪
初日からとばすなー♪笑


さて、突然ですが今年も
オイシックスプレミアムモニター を
継続させて頂いてます。


ほんと時短で美味しくできるので嬉しい限り♪



先週末に届いたメニューは


•スプーンでがつがつ!欲張りそばめし

•ツナと海藻の中華和えのせ豆腐


IMG_7140

暑くて食欲も落ちる時期ですが
カレー風味のそばめしは食欲をそそり

海藻がたっぷりのったお豆腐は

さっぱり食べられて美味しかった〜♪



IMG_7141

2人前ですが結構ボリュームありです。

夫婦+小さなお子さま取り分けでも
十分だと思います♪(個人差あり)


うちの子供たちにも好評で
結構食べられちゃいましたε-(´∀`; )

我が家には2セット必要だな。笑


メニューも豊富なので
是非色々と試してみて下さいね♪

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こんにちは♪今日は先週のおうちごはんから。プレジデント カマンベールチーズをモニターで頂いたのでチーズフォンデュ風・トルティーヤ・サラダにアレンジして頂きました♪お庭で、ビールと一緒に♪・チーズフォンデュ風カマンベールチーズの上を切り落としレンジで2分くら ...


こんにちは♪


今日は先週のおうちごはんから。

IMG_6868

プレジデント カマンベールチーズを
モニターで頂いたので
チーズフォンデュ風・トルティーヤ・サラダ
にアレンジして頂きました♪

お庭で、ビールと一緒に♪


IMG_6867
・チーズフォンデュ風

カマンベールチーズの上を切り落とし
レンジで2分くらい
チーズが溶けるまでレンチンします。

仕上げに
バーナーで焦げ目をつけました♪

これは時短調理法ですが
トースターで5分くらい焼いてもOKです♪


バゲット買い忘れたので
リッツに付けて頂きました。


IMG_6869
・トルティーヤ

トルティーヤにレタスをしき
チリコンカンとアボカド
ペッパー入りカマンベールチーズをのせ
トルティーヤで包んだら
レモンを添えて完成♪


トルティーヤはよく手作りしますが
今回はカルディで買って楽チンでした♪
チリコンカンもすぐできるし♪


IMG_6866
・サラダ

レタス、オリーブ、ミニトマト、クルトン
くるみ入りカマンベールチーズをのせて。

食べるときにドレッシングをかけて。


あっという間にできるメニューで
ビールと一緒に最高でした!


「ラクタリス・ジャポン×クッキングラム」のモニターコラボ広告企画に参加させていただきました♪
ありがとうございました♪




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こんにちは〜♪今週も始まりました!今日はオイシックスプレミアムモニター4回目の*お手軽デミソースでチーズインハンバーグ*レタスと卵のふわシャキ炒めをレポしたいと思います♪ハンバーグはワンプレートにしてご飯も一緒に盛り付けました。小松菜としめじの添え物も材料 ...



こんにちは〜♪
今週も始まりました!


今日は
オイシックスプレミアムモニター4回目の

*お手軽デミソースでチーズインハンバーグ
*レタスと卵のふわシャキ炒め

をレポしたいと思います♪


IMG_4850


ハンバーグはワンプレートにして
ご飯も一緒に盛り付けました。

小松菜としめじの添え物も材料&レシピが付いていたし
ソースもお野菜たっぷりで作れて栄養満点!


オイシックスはお野菜も美味しいから好きです。



IMG_4851


ハンバーグはレンチンで温めて
チーズをのせてさらに温めて作れちゃいます。

これだけ作っても20分でできるから
子供の「お腹すいたー!」にすぐ対応できてありがたい.。゚+.(・∀・)゚+.゚


学校が代休の日のランチだったので
子供にも
レタスちぎったり卵溶いたりを手伝ってもらいましたよ♪


お試しセットがとってもお得なので
ぜひ一度お試しくださいね〜♪

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ピックは
TESIO DESIGN STORE


お皿は



でした♪



ではでは
今週も頑張ってまいりましょー!





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こんにちは〜♪ 今日は先日のおうちランチから マルちゃん焼そば照り焼きソース味を使った 冬野菜とベーコンの照り焼きそばです♪ 照り焼きソース ...


こんにちは〜♪


今日は先日のおうちランチから



マルちゃん焼そば照り焼きソース味を使った
冬野菜とベーコンの照り焼きそばです♪






照り焼きソース味の焼そばを、初めて使ってみました。

甘めで子供ウケも良さそうなお味でした〜♪



今回はメインのお野菜に
なんと「大根」を使ってみました!


焼そばに大根を使うのは初めてでしたが

「照り焼き大根」は冬に必ず作っていて
大根+照り焼きは相性が良いので
焼そばにしてもやっぱり美味しかった♪


大根のほか
人参・青ねぎ・ベーコンも、全部細く切って炒めて
麺と合わせてソースを絡めるだけで完成です。


冬野菜たっぷり摂れますよ♪









同時進行で焼いていた半熟目玉焼きと
青のりも少しのせて。


仕上げに我が家の定番ピックも♪

こういうのちょこっとあるとテンション上がりますよね♡


(ピックはこちら→パーティーピック(25本セット)



クリスマスも近いので
お手軽ランチもちょっと可愛く♪


冬はおうち時間が長くなるので
いかに楽しく気分良く過ごすかが重要だ!と
日々思う私なのでありました。笑




さ、今日はおうちでお仕事DAY♪
子供が帰る前に終わらせよう!


では今日もがんばってまいりましょー♪





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おはようございます♪ 今日はお弁当がないので モニターで頂いたキューピーハーフを使った マッシュドパンプキンのオープンサンドをご紹介します♪ マッシュドパンプキンの作り方はレンチ ...



おはようございます♪


今日はお弁当がないので

モニターで頂いたキューピーハーフを使った
マッシュドパンプキンのオープンサンドをご紹介します♪




マッシュドパンプキンの作り方は

レンチンして柔らかくしたかぼちゃの皮を取り除いて
キューピーハーフを適量加えて潰して混ぜ合わせます。
塩こしょうで少々味付けして完成です。



このマッシュドパンプキンをバゲットに塗って
お箸でかぼちゃの筋を付けてかぼちゃ風に。


さらに、余ったかぼちゃの皮で顔を作ってのせ
ヘタの部分に、パンプキンシードを差し込んで
ジャックオランタンにしてみました♪







バゲットの輪切りカットが
ちょうど良くかぼちゃの形なんですよね〜♪


シンプルなバゲットでも
ガーリックバターフランス(今回コレ!)などでも
お好みのものを選んで作って下さい。


パンプキンシードはセリアのものです♪



お手軽にできるハロウィンフードなので
ぜひお試し下さいね〜♪



ではでは♪






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こんばんは〜♪ 今日は雨の一日で おうちでのんびり過ごしました。 そんな今日のお昼は お手軽シーフードパエリアでランチワイン♪ パプリカカップに入れて ブルーチーズ・バゲット ...



こんばんは〜♪


今日は雨の一日で
おうちでのんびり過ごしました。


そんな今日のお昼は
お手軽シーフードパエリアでランチワイン♪



パプリカカップに入れて
ブルーチーズ・バゲットと共に
ワインプレートにしました♪


モニターで頂いた
「ジェイコブス・クリーク」の白ワインと共に♪





シーフードパエリアは
炊飯器で作ってみました!


カリフォルニア米のカルローズを使ったので
炊飯器でもパラっと美味しく♪


レシピ載せておきまーす!



炊飯器シーフードパエリア
(4-5人前)

【材料】
カルローズ…3合
コンソメ…固形1個
カレー粉…小さじ1

シーフードミックス…200g
にんにく…1片
玉ねぎ…1/2個
パプリカ(赤・黄)…各1/8個
ピーマン…1/2個
塩こしょう…適量
白ワイン…大さじ1
オリーブ油…適量

【作り方】
⒈ 野菜は全てみじん切りにする。

⒉ フライパンにオリーブ油と玉ねぎを入れて炒め、しんなりしたら他の野菜を加えてサッと炒めて塩こしょうをして取り出す。
フライパンをきれいにし、オリーブ油とにんにくを入れ、シーフードミックスを炒めて白ワインを入れて塩こしょうをして取り出す。

⒊ 炊飯器にカルローズを入れ、2を加えて水をメモリの位置まで加えて、カレー粉と崩したコンソメを加えて炊く。

⒋ 炊けたらよく混ぜて器に盛る。








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おはようございます♪日曜日の朝っぱらからですがひんやりおやつレシピをご紹介します(。・ω・)ノ゙モニターで頂いた「雪見だいふく」を使った5分でできる雪見だいふくアレンジ!パリパリチョコアーモンド雪見です♡ ひんやりモチ ...



おはようございます♪


日曜日の朝っぱらからですが

ひんやりおやつレシピをご紹介します(。・ω・)ノ゙



モニターで頂いた「雪見だいふく」を使った
5分でできる雪見だいふくアレンジ!


パリパリチョコアーモンド雪見です♡





ひんやりモチモチとパリパリチョコの食感が
やみつきな一品♪


おもてなしデザートにもお出しできる可愛さです♡



ほんと簡単にできるので

甘いもの食べたいなー
ちょっと休憩したいなー

なんて時に
ちょこっと作ってみて下さい♪






パリパリチョコアーモンド雪見


(材料)
・ミニ雪見だいふく…9こ入り1箱
・板チョコ(ビター)…1枚
・アーモンドスライス…適量


(作り方)
⒈ 板チョコを小さめに割って耐熱ボウルに入れレンジで30秒加熱。
チョコをスプーンで混ぜて溶かします。

⒉ ミニ雪見だいふくのてっぺんに1のチョコをちょんと付けます。

⒊ すぐにアーモンドスライスをトッピングして完成です♪



雪見だいふくが冷たいので
チョコをつけるとすぐに固まります!

チョコが固まるとアーモンドスライスがくっつかなくなるので
素早くトッピングしてください♪


固まっちゃったら
トップに少量の溶かしチョコをつけて
すぐアーモンドスライスをのせれば大丈夫♪


ぜひ、楽しんで作ってみてくださーい♡




ではでは♪♪




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こんにちは♪ この週末は風邪気味の子供たちとのんびりおうちモードの我が家です。そんな今日のランチはモニターで頂いた「マルちゃん焼そば」の塩味を使ってアジアンテイストの塩焼きそばを作ってみました♪ お野菜たっぷり入れてま ...


こんにちは♪


この週末は
風邪気味の子供たちと
のんびりおうちモードの我が家です。



そんな今日のランチは
モニターで頂いた「マルちゃん焼そば」の塩味を使って
アジアンテイストの塩焼きそばを作ってみました♪





お野菜たっぷり入れてます!


作り方も至って普通ですが
最終的にちゃんとアジアンテイストになります♪


豚バラ・もやし・ねぎ・ピーマン・人参の材料で
パッケージの表示通りに塩焼きそばを作ります。



ここからアレンジ!

トッピングに輪切りレモンスライスと
パクチーなどのハーブをトッピング♪
(私は地元産のホワイトセロリを使いました)


最後にナンプラーを数滴垂らせば
アジアンテイスト塩焼きそばに!








これ美味しかったー!

焼きそばはキャベツで作りがちなんだけど
シャキシャキのもやしが良かったな。

豚バラ→エビも試してみたい!


ビールにも合うから
また夕食の時にでも今度作ろ〜♪



簡単で10分もあればできちゃうので
是非作ってみてくださいね♪



ではでは♪♪




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こんばんは〜♪  週明けは小雨スタート。 今日は肌寒いです! なんかもう夏終わった感。 この夏は色々盛りだくさんで あっという間に過ぎて行きました。。 さて 涼しくなってきた今日このごろですが 今日はお料理ではな ...



こんばんは〜♪ 


週明けは小雨スタート。
今日は肌寒いです!

なんかもう夏終わった感。
この夏は色々盛りだくさんで
あっという間に過ぎて行きました。。



さて
涼しくなってきた今日このごろですが

今日はお料理ではなく
かわいい靴下なんてどうですか?笑




スウェーデンのHappy Socks さまから
かわいい靴下を頂きました♡




子供たちに好きなのを選んでもらったら
みんなネイビーカラーでした!


靴下の種類が豊富なので
どれにするかかなーり悩んで…


結果みんな同じカラーという。笑


ちなみに私もネイビー。笑
お揃いにすればよかった!!




私はこの幾何学模様にしましたよ♪

ほんとどれもかわいいです♡




ポップな靴下に
元気あり余る我が子たちもウキウキ♪笑




Happy Socks 
まさにハッピーになれる靴下ですね♡

ぜひチェックしてみて下さい♪



ではでは♪




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こんにちは〜♪ 今日は Kit Oisix プレミアムモニターで届いた 飯島奈美さんレシピ 肉じゃが&茄子のさっぱり漬けの おうちごはんをご紹介します♪ 塩むすびとミニトマトを添えて。  この ...



こんにちは〜♪



今日は
Kit Oisix プレミアムモニターで届いた

飯島奈美さんレシピ
肉じゃが&茄子のさっぱり漬けの
おうちごはんをご紹介します♪






塩むすびとミニトマトを添えて。 


この日は旦那とおうちランチでした♪



肉じゃがも茄子のさっぱり漬けも
簡単ですごーく美味しかった♡


素材もいいし
美味しく仕上げるポイントで
いつも以上に美味しくできました♪










フードスタイリスト飯島奈美さんのお料理は
「パンとスープとネコ日和」で知ってから
すごーく好きになったので


今回のセットはかなり嬉しかったです♡




20分でできるセットなのも嬉しいところ!








肉じゃがは
家にあったゴマとセルフィーユも飾りました♪



さっぱり漬けはミニカップに入れて
肉じゃが、おにぎりと一緒に
ワンプレートランチに。



肉じゃがはしっかり煮詰める派なので
ワンプレートにしても食べやすいんです♪




ほんとおすすめのセットなので
是非お試し下さいね〜♪♪




ではでは、今日はこのへんで。。





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おはようございます♪ そろそろ梅雨入りなのかしら…今日はどんより天気です。  さて今日は おうちごはんキャンペーンで ブルボン様からカップゼリーを頂いたので そのカップゼリーで作ったおやつ 「簡単Wゼリーパフェ」をご紹介します ...




おはようございます♪


そろそろ梅雨入りなのかしら…
今日はどんより天気です。

 

さて今日は
おうちごはんキャンペーンで
ブルボン様からカップゼリーを頂いたので

そのカップゼリーで作ったおやつ

「簡単Wゼリーパフェ」をご紹介します♪





準備した材料(二人分)は
 
・くだものいっぱいゼリー(白桃)×1
・くだものいっぱいゼリー(ぶどう)×1
・ホイップクリーム 適量
・さくらんぼ ×2


 ↑
これを上から順番に器に入れるだけです♪


今回は旬のさくらんぼをトッピングしましたが
時期に合わせて旬の果物に変えるのも
季節感あって尚美味しいかと思います。

あればハーブなんか飾っても♪ 


層になってるのが分かるかな??






はい、一応3層になってます♪


ゼリーの層はグラデーションになって
これもまたかわいい♡ 




あ、白桃のゼリーは
果肉を角切りにしてから入れました♪

この方が子供が食べやすいかなと思って。
カット有無はお好みで。。
 






完成まで、5分もかかってないかも…


器に入れるだけなので
もうとにかく簡単なのです( ̄∀ ̄)♡


でもこうやって少しデコレーションすると
特別なデザートに見えちゃいますよね! 


簡単なので
お子さまとも楽しく作れますよ〜♪
休日や夏休みのおやつ作りにもオススメです♡




ゼリー+生クリームの組み合わせ
すごーく美味しかったです!!


一緒に食べた次男も夢中でペロリ♡


色んなフルーツのゼリーで試してみたいな。



ぜひ皆さまも試してみて下さいね〜♪



では、本日も元気にまいりましょー!

 



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おはようございます♪ 休日の朝はいかがお過ごしでしょうか? 今日はGW明けに我が家に届いた 西川農藝さんの「金ごま油」をご紹介したいと思います♪(生産者情報はこちら♪ )   お仕事でご縁があった ...




おはようございます♪

休日の朝はいかがお過ごしでしょうか?



今日はGW明けに我が家に届いた
西川農藝さんの「金ごま油」をご紹介したいと思います♪
生産者情報はこちら♪ )







お仕事でご縁があった
toriiiさんのサイト( http://toriii.jp/ )で取り扱っている
 
西川農藝さんの「金ごま油」です♪
 ↓



toriiiさんの商品は
こだわりの生産者さんから
直接購入することができるので

鮮度はバツグン!
安心で愛情たっぷりの商品を
購入することができるんですよ♪



オーガニック野菜やお米、お肉や卵
加工食品など魅力的な商品がいっぱい!

農業体験イベントなんかもあって
食育にもいいなーと気になる事ばかり♪



そしてこの金ごま油も
「生鮮品」として一貫生産している
西川農藝さんから直送で届きました♪






手書きのお手紙も添えてあってほっこり♪

大量生産ではなく
一つ一つ丁寧に作られているのを感じます。



ちなみにこのごま油シリーズは
金・白・黒ごま油の3種類があります♪









生搾りのごま油なので
クセのないサラッとしたオイルです。

太白ごま油と同じ無味無臭タイプのオイルなので
和洋中どんな料理にも使えますよ♪



それに!

栄養価が高く健康に良いので
飲めるオイルなんだとか♡


ちなみに私もスプーン一杯飲んでみましたが
サラッとしてベタベタ感はゼロでした!

飲んでみるとほ〜んのりごまを感じます♪
とっても優しい感じ♪


最近美容オイルが豊富に出てますが
国内でこだわって作られているものは
なかなか出会えないので
このごま油は本当にオススメです♪



ここ最近アップしているお弁当やお料理にも
もちろん使っていますよ♡


例えば
このパプリカ&レンコンサラダの
手作りドレッシングのオイルに使ったり…




このお弁当の
鶏つくね、オクラの塩きんぴら、肉巻き
を焼く(炒める)時に使ったり…





あとはパンに塗ったり
パスタのオリーブオイル代わりにもしました♪



とにかく何にでも使えるし、しつこくない♡




体に良い高品質なオイルなので
皆さまもぜひ一度お試し下さいね♪


ご購入はこちらから♪
 ↓ 






それでは、皆さまも楽しい休日を〜♪








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おはようございます♪ 次男も今日からなんとか復活!イヤイヤだったけど…(;_;)でも来週は遠足もあるから少しずつ体力戻していかないとね。  さて今日は  週末に届いたOisixプレミアムモニターの Kit ...



おはようございます♪



次男も今日からなんとか復活!

イヤイヤだったけど…(;_;)


でも来週は遠足もあるから
少しずつ体力戻していかないとね。

 



さて今日は
 
週末に届いたOisixプレミアムモニターの
KitOisixキッズの食材セットのレビューです♪








今のメニューは
・ジューシーそぼろと野菜のビビンバ
・小ねぎと海苔、豆腐の韓国風スープ



この2品が20分でできるという優れもの♪

忙しい主婦の味方ですね〜!

 






材料はこんな風に
2人前で子供と一緒に食べられるセットになっています♪


取り分けるタイミングで辛さも変えられるので
小さいお子さまとも取り分けられます♪  


レシピには子供のお手伝いポイントなんかも書いてありました♪
食育も意識している感じがいいなぁ♡

我が家でももちろん手伝ってもらいましたよ〜(・∀・)








2人前でも結構ボリュームあり。


そしてちゃんと20分くらいで完成♪


そしてちゃんと美味しい♡



お野菜もたっぷり取れて
満足度がかなり高いセットです♪ 







温泉卵が特によかったな〜♪


家で作ろうと思っても
なかなか上手にいかないので(´-ω-`)笑



これからも上手に利用できたらいいなぁと思いました♪




最近がこういう食材サービスが充実してきて、色々試してみたくなりますね♪


試してみたらまたレビューします!




ではでは
今日はこのへんで〜






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こんにちは♪ 今日は娘の授業参観&懇談会でした! 今年も役員になりました〜! 頑張らねば \٩( 'ω' )و // さて今日のランチは 伊藤ハムさんから頂いた 「旨包ボリュームリッチハンバーグ ...



こんにちは♪


今日は娘の授業参観&懇談会でした!

今年も役員になりました〜!
頑張らねば \٩( 'ω' )و //




さて今日のランチは

伊藤ハムさんから頂いた
「旨包ボリュームリッチハンバーグ」で
ロコモコを作ってみました♪




マッシュポテトのネコのっけ♪

私がよく作る「ポテにゃんこ」です♡笑



ハンバーグの下はご飯!
目玉焼きとレタスも添えて。

隙間には
ハムときゅうりのくるくるをピックにさして。






かぶと飾りを出して
こどもの日気分も盛り上がってきたので

チーズの鯉のぼりも泳がせてみました!


うろこの海苔がお気に入りです♪




⬆︎
旨包ボリュームリッチハンバーグはコチラ



かなり分厚いのでなかなかの食べ応え!

ソースも多いので
ロコモコ丼にするのにぴったりでした〜♪ 



これと別におかずも少し添えたので
私と次男で取り分けて食べました♪

それでちょうど良い量でしたよ♪ 


お味もジューシーで美味しい♡
大人も子供も満足のお味です♪




伊藤ハムさま
ありがとうございました〜!!





ではでは
楽しい週末をお過ごし下さい♪



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こんにちは♪ 新学期が始まり 昨日は長男の授業参観→幼稚園の保護者会で バタバタでした〜(・・;) 明日は娘の授業参観&懇談会。 役員決めも温和に終わることを祈ります! さて今日は ...



こんにちは♪


新学期が始まり
昨日は長男の授業参観→幼稚園の保護者会で
バタバタでした〜(・・;)


明日は娘の授業参観&懇談会。
役員決めも温和に終わることを祈ります!





さて今日は
そんなバタバタな日々も癒してくれる(笑)

「新ザ・プレミアム・モルツ」に合わせた
ステーキレシピをご紹介します♪








今回のレシピで使ったお肉は
お安い牛肩ロースステーキ用です♪


固いから…と敬遠されがちですが

これを柔らかく
とーっても美味しいステーキに変身させます!



お財布にも優しくて
得した気分になっちゃいますよ♡





ポイントは3つ♪


  • お肉は焼く30分前には常温に

お肉はすぐに火が通るように常温に出しておきます。

そうすると短時間で仕上がる上に
 焼き過ぎてお肉が固くなるのを防いでくれます♪
 


 
  • お肉はフォークでプスプス刺す!

焼く前のお肉は
裏表に、とにかくたくさんフォークを刺します 。


これでお肉がとっても柔らかくなります!


この作業はお肉の筋切りにもなるので
焼いた時に反り上がったりもしませんよ♪




  • 仕上げのワイン&バター♪

焼いた最後に
ワインをひと振りジューっとさせ
バターをお肉に乗せて余熱で溶かします。

こうすると
香りと旨味がアップしてとっても美味しくなります!


下味の塩こしょうをたっぷりすれば
ソースなしでも美味しくなっちゃいます♪




このポイントを押さえて焼けば
お安いお肉もリッチなお味に大変身なのです♡


プレミアムモルツにもぴったり♪

 





今回はおろしオニオンソースで♪
焼き方とソースのレシピを合わせて載せておきますね〜♪


ぜひお試しを!!



柔らかステーキのオニオンソース
(4人分)

牛肩ロースステーキ用肉……600g〜800g(お好みの量で)
塩こしょう……適量

ワイン……大さじ1×人数分
バター……小さじ1×人数分

《オニオンソソース》
*おろし玉ねぎ……中1個分
*おろしにんにく……1〜2片分
*醤油……大さじ4
*酒……大さじ4
*砂糖……大さじ2
*酢……大さじ1
*はちみつ……大さじ1




(作り方)

① ソースを先に作っておきます。(お肉は常温に出しておく!)
*の材料を全て小鍋に入れ中火にかけます。
フツフツしたら弱火にして10分ほど煮詰めて火を止めます。

② 常温に30分置いたお肉にフォークをたくさん刺し
お肉の両面に塩こしょうを多めにふりかけ下味をつける。

③ フライパンを強火で熱し、サラダ油(分量外)を敷いてお肉を焼きます。
片面1分ずつくらい高温で焼いたら、ワインをフライパンに入れてジューっとさせ
お肉の上にバターをのせて溶けたら盛り付けて、ソースをかけて完成です。



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