かわいいおべんとう。

お弁当作家、フードデザイナーとして活動中の3児の母です。 一般社団法人日本キャラベニスト協会理事・お弁当学マスター認定講師・食育インストラクター。 神奈川県、茅ヶ崎市在住。 お弁当・キャラ弁・デコ弁、おうちごはん、スイーツ、パーティー料理など レシピやコツ、食育ポイントを、日々の日記とともに載せています。

タグ:キンパ

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こんにちは♪今日から中間テストまで部活はお休みの長男。朝練もないので朝も余裕ありでした(^ν^)そんな今日のお弁当はお肉の太巻きをズラリと並べて。内側に海苔を外側には白ごまを付けて裏巻きに。具は牛しぐれ煮とほうれん草のナムル。どちらも作りおき♪酢飯で作った ...


こんにちは♪


今日から中間テストまで
部活はお休みの長男。

朝練もないので
朝も余裕ありでした(^ν^)


そんな今日のお弁当は
お肉の太巻きをズラリと並べて。
IMG_6576

内側に海苔を
外側には白ごまを付けて裏巻きに。

IMG_6573

具は牛しぐれ煮とほうれん草のナムル。
どちらも作りおき♪

酢飯で作ったけど
具は韓国風のり巻きのキンパ風。

ナムルはm
ちょうど隠れて見えないですが( ̄▽ ̄)笑


天気もジメジメと
梅雨の予感がしてきたので

抗菌効果の高い「酢飯」は
この時期のお弁当にもおススメです♪


IMG_6574

(お弁当内容)

・牛しぐれ煮とほうれん草の裏巻き
・卵焼き
・焼きウィンナー(葉っぱの飾り切り)
・お花人参甘煮
・塩ゆでブロッコリー
・自家製きゅうりのキューちゃん
・ミニトマト(イエロー)


おかずもほとんど作りおき♪
ウィンナーと卵焼きだけ朝に作りました。


さー長男よ
今日からテスト勉強がんばるように!

友達と勉強会もするっぽいけど
ちゃんとやるのかなぁε-(´∀`; )

なんか自分が子供の頃を思い出すわ。笑



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