かわいいおべんとう。

お弁当作家、フードデザイナーとして活動中の3児の母です。 一般社団法人日本キャラベニスト協会理事・お弁当学マスター認定講師・食育インストラクター。 神奈川県、茅ヶ崎市在住。 お弁当・キャラ弁・デコ弁、おうちごはん、スイーツ、パーティー料理など レシピやコツ、食育ポイントを、日々の日記とともに載せています。

タグ:丼弁当

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今日は久々しぐれ煮で。そして久々どんぶりで。作り置きの定番のしぐれ煮ですが今回は朝に作りました。でもしぐれ煮はすぐできるので朝でもラクラク♪しかも丼弁当だったのでおかず数が少なくてラクだった〜♪寝坊した時このどんぶりに焼きそばだけ!とかもあったなぁ。でも ...


今日は久々しぐれ煮で。
そして久々どんぶりで。
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作り置きの定番のしぐれ煮ですが
今回は朝に作りました。

でもしぐれ煮はすぐできるので
朝でもラクラク♪

しかも丼弁当だったので
おかず数が少なくてラクだった〜♪


寝坊した時
このどんぶりに焼きそばだけ!
とかもあったなぁ。

でも
すぐできる上に
冷まさなくて良いし
子供も結構喜ぶというね。笑

どんぶり保温ジャー弁当
結構オススメですよ♡


IMG_0872
(お弁当内容)

・ごはん
・牛しぐれ煮
・切り干し大根煮(作り置き)
・ブロッコリーのごま油和え
・ミニトマト
・ゴールドキウイ


上段のおかずは冷まして
下段のジャー部分は
あったかご飯を詰めてます。

しぐれ煮を煮てる間に
作り置きの塩ゆでブロッコリーに
ごま油と塩を和えました。

フルーツは別容器で保冷剤と共に。




  
 


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今日のお弁当は作り置き鶏そぼろで。長男の風邪が、娘→私と移り熱はないものの咳が結構出るので声がガラガラ。。という言い訳の元今日は手抜き弁当です。笑小学校の給食も終わってしまったので鶏そぼろを大量に作り置きました。これをおかずケースに詰め朝に作った炒り卵と ...


今日のお弁当は
作り置き鶏そぼろで。
IMG_0161

長男の風邪が、娘→私と移り
熱はないものの
咳が結構出るので声がガラガラ。。

という言い訳の元
今日は手抜き弁当です。笑


小学校の給食も終わってしまったので
鶏そぼろを大量に作り置きました。

これをおかずケースに詰め
朝に作った炒り卵と
スナップエンドウのソテーを詰めて
あっという間に完成です♪

いやー
丼弁当はラクで良い♡

これにカレー豚汁も持たせました。
お腹にたまるメニューになったかな?

IMG_0162

ごはんは詰める前に
熱湯でジャーを温めから使っています。

もっと保温効果の高いジャーもあるかな?
でも見た目が可愛く満足はしているので
上手に使っています♪



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今日のお弁当は焼きそばにしました。なんかお弁当マンネリ化してきたのでたまには麺がいいかなーと焼きそばにしました。長男、喜んでました♪パスタやつけ麺とかも今度やってみようかなー喜びそう。作るのラクだし♪♪笑あと保温ジャーは冷まさなくていいから忙しい朝も大助 ...


今日のお弁当は
焼きそばにしました。
IMG_9768

なんかお弁当マンネリ化してきたので
たまには麺がいいかなーと
焼きそばにしました。

長男、喜んでました♪

パスタやつけ麺とかも
今度やってみようかなー
喜びそう。

作るのラクだし♪♪笑

あと
保温ジャーは冷まさなくていいから
忙しい朝も大助かりです!

IMG_9767
(お弁当内容)

・焼きそば
・チキン甘酢炒め煮
・塩ゆでスナップエンドウ
・さつまいもフライ
・ミニトマト
・キャンディチーズ


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今日のお弁当はハンバーグ丼とスープで。ハンバーグは冷凍ストックしておいたものをレンチン。目玉焼きを乗せてストック副菜もちょこちょこ入れました。ご飯とは分けて詰めてますが食べる時はご飯にハンバーグを乗せてるようです。大好きなコーンスープも一緒に。コーンスー ...


今日のお弁当は
ハンバーグ丼とスープで。
IMG_9733
ハンバーグは
冷凍ストックしておいたものをレンチン。

目玉焼きを乗せて
ストック副菜もちょこちょこ入れました。

ご飯とは分けて詰めてますが
食べる時はご飯に
ハンバーグを乗せてるようです。


大好きなコーンスープも一緒に。

IMG_9732

コーンスープには
いつもクルトンを別にして持たせてますが
ちょいちょい忘れます。。

あと乗せクルトンの
カリカリを楽しみたい長男は
ガッカリですけどね(´-ω-`)

余裕のある朝って
なかなか来ないですね〜

冬は特にね。





  
 


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今日のお弁当は豚の生姜焼きのっけ弁です。長男は保温ジャー弁当で。おかずとごはんは分けて詰め(下がごはん、上ケースにおかず)自分でのっけて食べるスタイル♪今回の豚の生姜焼きは豚ロース薄切り肉を半分に折りたたみ片栗粉をまぶして食べやすい&詰めやすいサイズにして焼 ...


今日のお弁当は
豚の生姜焼きのっけ弁です。
IMG_8762
長男は保温ジャー弁当で。
おかずとごはんは分けて詰め
(下がごはん、上ケースにおかず)
自分でのっけて食べるスタイル♪


今回の豚の生姜焼き

豚ロース薄切り肉を半分に折りたたみ
片栗粉をまぶして
食べやすい&詰めやすいサイズにして
焼いてみました♪

家で食べるときは広げて焼きますが
お弁当だと詰めづらいし
カットするのも朝は面倒なんですよね。

なのでこの作り方、すごーくラク♡

ちょうどお箸で食べやすいサイズだし
お弁当にオススメです♪


⬆︎のお肉は焼いた後
砂糖・みりん・醤油・おろし生姜を加え
ジューっとお肉に絡ませて完成。

ごはんもおかずも温かいままフタをします。


IMG_8763
旦那は曲げわっぱで。

ごはんをわっぱに敷き詰めて
(高さ半分くらいまで)
その上におかずを全部のせちゃいます。

当たり前ですが
こちらはしっかり冷ましてから
詰めてフタをします。

しっかり味なので
冷めても美味しいかと♪




  
 
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今日は作り置きの牛しぐれ煮で。久しぶりに長男と旦那のお弁当が同タイミングでできました。並べると母さん頑張った感あるなぁ♪笑牛しぐれ煮は煮切るといつも固くなっちゃうので違うやり方を試したらお肉が固くならず柔らか〜でした♪調味料を火にかけお肉を投入して煮汁が ...


今日は作り置きの牛しぐれ煮で。
IMG_8661
久しぶりに長男と旦那のお弁当が
同タイミングでできました。

並べると
母さん頑張った感あるなぁ♪笑

IMG_8662

牛しぐれ煮は
煮切るといつも固くなっちゃうので
違うやり方を試したら
お肉が固くならず柔らか〜でした♪


調味料を火にかけ
お肉を投入して煮汁がなくなるまで
煮切っていたのを
調味料でお肉をしゃぶしゃぶして
一旦取り出し
調味料を煮詰めてから
お肉を再投入して煮からめる

このようにしたら
お肉が柔らかなしぐれ煮ができました♪
ちなみに今日は玉ねぎも入ってます。
レシピは最後に載せます!

IMG_8663

牛しぐれ煮はご飯にのせて。

その他のおかずは

・ブロッコリーの卵ソースグラタン
・キャロットラペ(作り置き)
・さつまいも煮(作り置き)
・黒豆煮(市販)
・ミニトマト
・飾り切り人参甘煮(作り置き)
・オクラの肉巻き照り焼き(長男のみ)
・焼きそば(長男のみ)
・こんにゃくゼリー(デザート)

でした♪


牛しぐれ煮[3〜4人前]

牛肉(切り落とし)_300g
玉ねぎ_1/2個(なくてもOK)

*水_大さじ3
*醤油_大さじ3
*酒_大さじ3
*砂糖_大さじ3
*みりん_大さじ1
*おろししょうが_大さじ1

(作り方)
① 玉ねぎを薄切りにする。
牛肉が大きい場合は小さく切っておく。

② 調味料を小鍋で煮立て、牛肉をしゃぶしゃぶして火を通し、一旦取り出す。

③ 玉ねぎを投入して調味料と一緒に煮詰める。

④ 煮汁がトロリとしてきたら、牛肉を戻して煮からめて完成!



  
 
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今朝は寝坊しまして。。15分後には長男出発時間。しかも今日は合唱コンクール(OvO)私が寝坊ということは。。そう、長男も寝坊。笑でもねこういう時って意外と間に合っちゃうんですよ。びっくりして飛び起きるので動きがめっちゃ早い!母子ともに!!笑で、お弁当写真も撮れた ...


今朝は寝坊しまして。。

15分後には長男出発時間。
しかも今日は合唱コンクール(OvO)


私が寝坊ということは。。

そう、長男も寝坊。笑


でもね
こういう時って
意外と間に合っちゃうんですよ。

びっくりして飛び起きるので
動きがめっちゃ早い!
母子ともに!!笑


で、お弁当写真も撮れた。笑
IMG_8647
こんな時こそ保温ジャー。
温かいまま持たせられるからね!


前日に、秋鮭を一口大に切って
塩こしょう&小麦粉をまぶして
焼いておいたものを
今朝フライパンで再加熱。
醤油、砂糖、みりんを炒め絡めて
秋鮭の照り焼きが完成。

あとは
・冷凍庫にあった残り物の卵焼き
・昨夜の残り物のさつまいもフライ
・作り置きキャロットラペ
・作り置きほうれん草ナムル

をおかずケースの詰め込んで
(残り物はレンチンして)

タイマーで炊けてたごはんを
ジャーに詰めて完成!

あとはデザートに
みかんとこんにゃくゼリーも持たせて
無事に登校していったのでした♪

IMG_8648
その後
余ったおかずで旦那のお弁当も。

まぁこっちは
詰めるだけなので一瞬でしたよ!

寝坊の時の瞬発力
普段も発揮できるといいのにね。笑


使った保温ジャーはこれ♪
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11月に入り寒くなってきたので保温のお弁当箱を買いました。丼もの食べたいという長男の希望もあったのでサブヒロモリの保温キャリーランチを購入♪丼タイプの保温弁当箱です。先日、始めて使った時はタコライスにしてみました。ご飯を詰めてその上におかず容器をセットして ...


11月に入り寒くなってきたので
保温のお弁当箱を買いました。

丼もの食べたい
という長男の希望もあったので
サブヒロモリの保温キャリーランチ
を購入♪

丼タイプの保温弁当箱です。

先日、始めて使った時は
タコライスにしてみました。
IMG_8611
ご飯を詰めて
その上におかず容器をセットして
上に乗せる具材を入れます。

この日はタコスミートと目玉焼き
あとお野菜を添えただけです。

このおかずをケースから
ご飯の上にのっけて食べる感じです。

IMG_8628
今日はのっけ弁風にしてみました。

鶏の西京漬焼きと
ほうれん草ごま和え
卵焼き、お花ハム、黒豆煮
ミニトマト、枝豆(冷凍品)で。

IMG_8639

食べる時はおかずケースを取り出し
あったかご飯で頂きます。
おかずも温かいです。

容量が620mlで心配でしたが
うちの子は意外と足りてるようで。

別容器でフルーツやゼリーも
持たせてるからかな〜?

まぁこれから
たくさん出番があることでしょう♪

お弁当作りの楽しみが増えました!笑

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おはようございます♪今日は簡単にのっけ弁です。あまり使ってなかったセリアのサラダカップをお弁当箱代わりに使ってます♪ご飯を詰めたら丼ものスタイルでおかずを詰めるだけ。まぁとにかくラクに作れます♪(お弁当内容)・豚肉と玉ねぎの味噌炒め・卵焼き・ほうれん草のご ...


おはようございます♪


今日は簡単にのっけ弁です。

IMG_6539

あまり使ってなかった
セリアのサラダカップを
お弁当箱代わりに使ってます♪


ご飯を詰めたら
丼ものスタイルでおかずを詰めるだけ。

まぁとにかくラクに作れます♪



IMG_6540

(お弁当内容)

・豚肉と玉ねぎの味噌炒め
・卵焼き
・ほうれん草のごま和え
・お花人参甘煮
・自家製きゅうりのキューちゃん
・塩ゆで枝豆
・ゴールドキウイ


ほうれん草のごま和えは
水気をよく切って
ワックスペーパーで仕切りました。

最近よく作る
きゅうりのキューちゃんも
ご飯との相性が最高です♪


IMG_6490

載せそびれてましたが
実は先週から
このタイプのお弁当始めました(・∀・)


この日は鶏そぼろ丼。

ご飯の上に
鶏そぼろ、絹さや、コーンを詰め
ゆで卵と木の芽を添えただけ。


長男が
このタイプの弁当けっこう好き。
と言ってました〜♪

ラクできるお弁当スタイル
またひとつ見つけた感じ♡笑

これが100均で叶うのだからすごいなぁ。


ちなみにサラダカップと
デザート用のケース、箸ケースも
全部セリアのアウトドアシリーズ。

このシリーズ可愛くて
気付くとモノが増えてます(・∀・)笑


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