タグ:作りおき
チーズカツレツと、混ぜるだけ雑穀ごはん弁当

ちなみに
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というのもありました。
こっちは美容に良さそうだなぁ♪
また今度試してみたいと思います!

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豚肉と玉ねぎの甘辛炒め弁当


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お弁当・ごはんのお供に♪パリパリきゅうりのお漬物
材料(つくりやすい量)
きゅうり_3本
塩_小さじ1/2
*醤油_80cc
*砂糖_45g大さじ5
*酢_大さじ1
*おろし生姜_大さじ半分(チューブだったら5cmくらい)
作り方
①きゅうりは5mm厚の輪切りにして塩もみ。
20分置いたら手で絞って水分を切ります。
②*を鍋に入れて火にかけ、沸騰したら①を入れてひと混ぜ。フタをして30分放置します。
③30分後に鍋の中をひと混ぜし、もう一度再沸騰させて火を止め、フタをして30分放置。


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和風ナゲットと青菜おにぎり弁当


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