かわいいおべんとう。

お弁当作家、フードデザイナーとして活動中の3児の母です。 一般社団法人日本キャラベニスト協会理事・お弁当学マスター認定講師・食育インストラクター。 神奈川県、茅ヶ崎市在住。 お弁当・キャラ弁・デコ弁、おうちごはん、スイーツ、パーティー料理など レシピやコツ、食育ポイントを、日々の日記とともに載せています。

タグ:曲げわっぱ

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今日はおにぎり弁当にしました。小さめの三角おにぎりにおかか昆布・鮭・ツナマヨを詰めて。海苔は周りに巻いて具が見えるようにしました。こうすると彩りよくってただご飯詰めるよりかわいいですね♡今日は花おかずも入れたし♪(お弁当内容)・3色おにぎり・プルコギ・ミニ牛 ...


今日はおにぎり弁当にしました。
IMG_9956
小さめの三角おにぎりに
おかか昆布・鮭・ツナマヨを詰めて。

海苔は周りに巻いて
具が見えるようにしました。

こうすると彩りよくって
ただご飯詰めるよりかわいいですね♡
今日は花おかずも入れたし♪


IMG_9954
(お弁当内容)

・3色おにぎり
・プルコギ
・ミニ牛肉コロッケ(冷食)
・ピーマンのおかか煮
・かぼちゃサラダ
・お花卵焼き
・お花ハム
・塩ゆでブロッコリー
・ミニトマト
・キャンディチーズ


かぼちゃサラダと
ピーマンおかか煮は作り置き。

プルコギビーフ炒めただけのと
冷食コロッケで簡単に。





  
 


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今日のお弁当は冷凍ストックミートボールで。変わり映えのしないお弁当ですが。。まぁ日々新しいメニューなんて無理なので子供の好きなものと旬のもので頑張りすぎずにいきたいです。ラクするの大好きなので。笑冷凍ストックのミートボールは少し前にも投稿しましたがそれと ...


今日のお弁当は
冷凍ストックミートボールで。
IMG_9817

変わり映えのしないお弁当ですが。。

まぁ日々新しいメニューなんて無理なので
子供の好きなものと旬のもので
頑張りすぎずにいきたいです。

ラクするの大好きなので。笑


冷凍ストックのミートボールは
少し前にも投稿しましたが
それと同じ小分け冷凍してたものです。

今回のでラストでした。

また他の冷凍ストック作ろっと♪


IMG_9816

(お弁当内容)

・ごま塩梅ごはん
・ミートボール
・卵焼き
・さつまいも甘煮
・白菜とツナのだし和え
・スナップエンドウのナムル
・ミニトマト
・キウイ


卵焼き以外は作り置きです。
冷ます時間除いて10分ほどでできました♪



  
 


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今日は豚のみそ漬け焼きです。一週間ほどの朝練なし生活が終わり今日から朝練再開です。やっぱり、寝坊した。笑長男に「今日朝練だよ」と起こされなんとか作ったお弁当。とりあえず間に合ってよかった!平面の大きなおかずは一段弁当の方が断然詰めやすいので今日は一段わっ ...


今日は豚のみそ漬け焼きです。
IMG_9887

一週間ほどの朝練なし生活が終わり
今日から朝練再開です。

やっぱり、寝坊した。笑


長男に「今日朝練だよ」と起こされ
なんとか作ったお弁当。

とりあえず間に合ってよかった!

IMG_9888

平面の大きなおかずは
一段弁当の方が断然詰めやすいので
今日は一段わっぱにしました。

豚ロースは
みそ漬けにして冷凍しておいたものを
前日に冷蔵庫に移して翌朝には解凍。
これをフライパンで焼くだけです。


これにデザートの
ぷるんと蒟蒻ゼリーを3つほど持たせて。

デザートかスープは必須っぽいので。


(お弁当内容)

・ごはん(はちみつ梅)
・豚ロースみそ漬け焼き
・ゆで卵(塩味)
・いんげんのごま和え
・エリンギのバターソテー
・ミニトマト
・キャンディチーズ




  
 


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今日のお弁当は竜田揚げで。正直竜田揚げとから揚げの違いが微妙ですが。。イメージ的には片栗粉をまぶして揚げた白っぽい衣のやつが竜田揚げだと思っています。だけど今回コーンスターチ使用なのでから揚げなのかな?とも思いますが白っぽく竜田揚げっぽいので「竜田揚げ弁 ...


今日のお弁当は竜田揚げで。
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正直
竜田揚げとから揚げの違いが微妙ですが。。

イメージ的には
片栗粉をまぶして揚げた白っぽい衣のやつが
竜田揚げだと思っています。


だけど今回コーンスターチ使用なので
から揚げなのかな?
とも思いますが
白っぽく竜田揚げっぽいので
「竜田揚げ弁当」ってことに。

カリッと美味しくできました♪


IMG_9882

(お弁当内容)

・ごはん(梅ごま、ふりかけも持参)
・鶏肉の竜田揚げ(大葉添え)
・チーズはんぺんのバター焼き
・豆苗の塩炒め
・ごぼうと人参、豆のサラダ
・焼きそば
・ミニトマト


焼きそばは
残り物を冷凍ストックにしたもの。

ちょっとした残り物も
お弁当に使える!
とちょこちょこ保存してしまいます。

いやむしろ
わざと小分けに取り分けてしまう。

こういうのあると便利なんですよね〜
おかずの種類も増えて見栄えもするし♪


今週来週も少しバタバタしますが
なんとかお弁当作りがんばろ。




  
 


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今日のお弁当は冷凍ストックのミートボールで。娘が焼いてくれた卵焼きを詰めました♪最近何回か作って慣れたので私が全く手を貸さなくてもキレイに焼けるようになりました!しかも美味しい♪そしてめっちゃ助かる!!笑楽しんでやってくれてるのでこれから少しずつ手伝える ...


今日のお弁当は
冷凍ストックのミートボールで。
IMG_9855
娘が焼いてくれた卵焼きを詰めました♪

最近何回か作って慣れたので
私が全く手を貸さなくても
キレイに焼けるようになりました!

しかも美味しい♪
そしてめっちゃ助かる!!笑

楽しんでやってくれてるので
これから少しずつ
手伝えること増やしていこう♪


IMG_9854
(お弁当おかず)

・ごはん(梅ごましお)
・照り焼きミートボール
・卵焼き
・根菜サラダ
・ミニトマト
・キャンディチーズ
・キウイ


冷凍ストックおかずで
今日もラクラク弁当です♪

明日、明後日は
期末テストなのでお弁当なし!
朝が少しラクできるなぁ♪




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今日のお弁当は焼き魚で。美味しいさわらの西京漬けを買ったので朝は焼くだけ。今日は寝坊したけど作り置きもあったしチャチャっと20分くらいでできました♪おかずはさわらに合わせて斜めのラインを意識して詰めました。おかずを詰める向きを意識するだけでもかなり詰め美人 ...


今日のお弁当は焼き魚で。
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美味しいさわらの西京漬けを買ったので
朝は焼くだけ。

今日は寝坊したけど
作り置きもあったし
チャチャっと20分くらいでできました♪


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おかずはさわらに合わせて
斜めのラインを意識して詰めました。

おかずを詰める向きを意識するだけでも
かなり詰め美人になれますよ♪


あとはピックや飾り切りをプラスすると
またちょっと見た目ランクアップ。

今日は時間なくって
ピック飾っただけですが
地味な魚弁当もちょっと可愛くなりました♪


(お弁当内容)

・おかか昆布ごはん
・さわら西京漬け焼き
・かぼちゃサラダ
・切り干し大根の煮物
・なすの甘辛炒め
・卵焼き
・スナップエンドウのナムル
・ミニトマト
・キャンディチーズ




  
 


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今日のお弁当はこちら。唐揚げとミニアメリカンドッグ。揚げ物多し。笑でも茶色の揚げ物おかずを離して詰めたので揚げ物弁当感は薄いですね♪彩りよくできました。ミニアメリカンドッグにはタレビンに入れたケチャップを持たせました。ミニアメリカンドッグのレシピはこちら ...


今日のお弁当はこちら。
IMG_9740
唐揚げとミニアメリカンドッグ。
揚げ物多し。笑

でも
茶色の揚げ物おかずを離して詰めたので
揚げ物弁当感は薄いですね♪

彩りよくできました。


ミニアメリカンドッグには
タレビンに入れたケチャップを持たせました。

ミニアメリカンドッグのレシピは
こちらのデコなしバージョン↓

IMG_9741
(お弁当内容)

・ごはん(おかか昆布)
・唐揚げ
・ミニアメリカンドッグ
・卵焼き
・ほうれん草のごま和え
・ブロッコリーのソテー
・蒸しアスパラ
・お花ハム
・ミニトマト



今朝は親子共に
同じ時間に登校&通勤で家を出ました。

私も今日は撮影へ行ってきます!

お弁当のお仕事なので
こちらはまた時期がきたらお知らせします♪

では。





  
 


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今日は載せ忘れ弁当から。焼き鮭弁当。うん、鮭埋もれちゃったんです(´・ω・`)卵焼きの左に来るべきだったかなぁ。。お弁当を綺麗に詰めるって結構難しいんですよね。二段弁当の薄っぺらいおかず系はとくに失敗しがちな私です。笑(お弁当内容)・ごま塩梅ごはん・焼き鮭・卵焼 ...


今日は
載せ忘れ弁当から。
IMG_9394
焼き鮭弁当。

うん、鮭埋もれちゃったんです(´・ω・`)

卵焼きの左に来るべきだったかなぁ。。

お弁当を綺麗に詰めるって
結構難しいんですよね。

二段弁当の薄っぺらいおかず系は
とくに失敗しがちな私です。笑

IMG_9393

(お弁当内容)

・ごま塩梅ごはん
・焼き鮭
・卵焼き
・ひじき煮
・ポテトサラダ
・ブロッコリーとカリフラワーマリネ
・ミニトマト
・キウイ


朝は鮭を焼き
卵焼きを作り
あとは作り置きを詰めただけ。



そして突然ですが
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ハムスター飼い始めました♡

ブルーサファイア・ジャンガリアンです。
娘が「絶対この子!」と選びました♪


ペットを考えたとき
子供たちのアレルギーとか
旅行のしやすさとか
好みとか

色々考慮した結果
ハムスターちゃんになりました♪


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我が家にきて
まだ2週間ちょっとですが
なんだか人懐っこい子で
もうだいぶ慣れてくれました♪

もーーーーかわいくて仕方ない♡笑

名前は「こてつ」にしました♪


ハムスターは初めて飼うので
こちらの本を購入♪

幸せなハムスターの育て方

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娘がとくに可愛がってお世話中です♪



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今日のお弁当は鶏つくねの大葉焼きで。今日はおかず多めで良いなぁ。最近は保温ジャー弁当が多く丼もので手抜きがちですがやっぱり出来上がりを見ると曲げわっぱ弁当の方が好きだな。長男的には温かいお弁当の方が好きそうだけど。まぁ寒いしね。。(お弁当内容)・ひじきふり ...


今日のお弁当は
鶏つくねの大葉焼きで。
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今日はおかず多めで良いなぁ。

最近は保温ジャー弁当が多く
丼もので手抜きがちですが

やっぱり出来上がりを見ると
曲げわっぱ弁当の方が好きだな。


長男的には
温かいお弁当の方が好きそうだけど。

まぁ寒いしね。。


IMG_9542
(お弁当内容)

・ひじきふりかけごはん
・鶏つくねの大葉焼き
・卵焼き
・小松菜とベーコンのバターソテー
・さつまいもフライ
・パプリカの焼きマリネ
・塩ゆでスナップえんどう
・ミニトマト
・ぶどう




相変わらず毎日朝練の長男。

でも最近は学級閉鎖が相次いで
人数少ないみたい。。
小学校も流行ってきてるしなぁ。。

長男は年末にインフル済なので
とりあえず心配はないけど
下2人はまだなので
毎日ビクビクしております。

無事にこの冬を乗り越えたいです。



  
 
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今日はお弁当を2つ作りました。小3娘の社会科見学のお弁当と中学生長男のいつものお弁当。リクエストがそれぞれ違ったのでいつもより時間がかかり少々バタついた朝でした。。娘のお弁当リクエストはハムのサンドイッチ!外でも食べやすいようロールサンドにしました♪具材は ...


今日はお弁当を2つ作りました。
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小3娘の社会科見学のお弁当と
中学生長男のいつものお弁当。

リクエストがそれぞれ違ったので
いつもより時間がかかり
少々バタついた朝でした。。

IMG_9525

娘のお弁当リクエストは
ハムのサンドイッチ!

外でも食べやすいよう
ロールサンドにしました♪

具材は、ハム・チーズ・レタス。
チーズは2種類使いました。

具材をパンでくるくる巻いてラップして
形が馴染んだら半分カットして
ラップはしたまま詰めています。

1枚目のお弁当集合写真にはなかった
ピックも後から追加。
ピックの有無で随分と変わるな〜♪


IMG_9524

長男は
昨日の夕食で残ったとんかつが良いと。

今朝トースターで再加熱して
食べやすくカットして詰めました。

焦って詰めてるから雑だなぁ。。


とりあえず
無事に間に合って良かったけど

次回からは
お弁当は同じネタでお願いしたいです。笑




 



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今日のお弁当は保温ランチジャーを使いました。寒い日の温かいお弁当やっぱり良いですよね♪長男リクエストでコーンスープも付けました。全部保温ジャーでぽかぽか♪今日はおかずも温かいまま詰めたのでミニトマトはやめて赤ウィンナーで赤を入れました。久々、旦那のお弁当 ...


今日のお弁当は
保温ランチジャーを使いました。
IMG_9404
寒い日の温かいお弁当
やっぱり良いですよね♪

長男リクエストで
コーンスープも付けました。

全部保温ジャーでぽかぽか♪

今日はおかずも温かいまま詰めたので
ミニトマトはやめて
赤ウィンナーで赤を入れました。

IMG_9405
久々、旦那のお弁当も作りました。
おかずが余ったので。笑

やっぱり
一段わっぱが詰めやすくて好きです♪

(お弁当内容)
・ごはん(ごま塩梅)
・甘辛チキン
・かぼちゃの煮物
・ひじき煮
・いんげんのごま和え
・お花ハム
・ミニトマト(わっぱ)
・赤ウィンナー(保温ジャー)



 



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明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします!長男のお弁当も再開。今日はタラのチーズカツ弁当です。お魚も揚げるとよく食べます。苦手なものもチーズと合わせるとよく食べるわが子たち。チーズの消費量が多い家かと思います。他のおかずは・さつまいもバ ...


明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします!


長男のお弁当も再開。
今日はタラのチーズカツ弁当です。
IMG_9370

お魚も揚げるとよく食べます。

苦手なものも
チーズと合わせるとよく食べるわが子たち。

チーズの消費量が多い家かと思います。


他のおかずは

・さつまいもバター煮
・もやしとピーマンのコチュジャン炒め
・お花ハム
・ミニトマト
・レタス
・みかん

でした。

IMG_9369
長男のソフトテニス部は
年明け登校しょっぱなから朝練!

まだ薄暗い中、登校していきました。

なのでお弁当写真も
自然光ではないので色が悪い。。

やっぱり私は夏の方が好きです。




 



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今日のお弁当はチーズonハンバーグで。チーズは細く切ってチェック柄にしてみました♪ハンバーグは冷凍ストック。温めて少し冷めてからチーズを乗せました。チーズはもう少し早めに乗せてなじませたかったけど。。でも食べる頃にはいい感じかな?(お弁当内容)・ふりかけごは ...


今日のお弁当は
チーズonハンバーグで。
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チーズは細く切って
チェック柄にしてみました♪

ハンバーグは冷凍ストック。
温めて少し冷めてからチーズを乗せました。

チーズはもう少し早めに乗せて
なじませたかったけど。。

でも食べる頃にはいい感じかな?


IMG_9240
(お弁当内容)
・ふりかけごはん
・チーズonハンバーグ
・ゆで卵マヨのせ
・ひじきの煮物
・ブロッコリーのバターソテー
・いちごとぶどう





 



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今日のお弁当はひと口大に切った生鮭を照り焼きに。塩をして水気をとった生鮭に薄力粉をまぶして焼いて酒:醤油:砂糖:みりん = 1:2:1:1の合わせ調味料におろし生姜を少々足してジューっと照り焼きにしました。うん、美味しい。シンプルイズベスト。最近は色々冒険した味付 ...


今日のお弁当は
ひと口大に切った生鮭を照り焼きに。
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塩をして水気をとった生鮭に
薄力粉をまぶして焼いて

酒:醤油:砂糖:みりん = 1:2:1:1
の合わせ調味料に
おろし生姜を少々足して
ジューっと照り焼きにしました。

うん、美味しい。
シンプルイズベスト。


最近は
色々冒険した味付けにするより
普通が一番!とか思ってしまう。

子供たちも結局
いつものお味の方が
美味しい!と言うことが多いのです。

そして
素材の良し悪しで全て決まる。
食材も調味料も
ちょっとこだわって選びたいです。

IMG_9218

わっぱ
冷めても美味しいお弁当箱。

保温ジャー
温かいごはんが嬉しいお弁当箱。

でもこの保温ジャーは
おかずをどうするか結構悩んでました。
冷たいおかずやミニトマトを入れたいけど
心配だなぁと。

それで色々調べたら
おかず容器は冷まして入れる
と良いみたいだったので

ごはんは温かいまま
おかずは冷まして入れてみました!

これなら
丼ものじゃないお弁当にも使えそうです♪

とりあえず
長男が帰ったら感想を聞こう。

FullSizeRender
(お弁当内容)

・ごはん(おかか昆布・梅)
・鮭の照り焼き
・ブロッコリーの塩ごま油和え
(長男はロマネスコ)
・卵焼き
・トレビスのマリネ
・ミニトマト




 



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今日のお弁当は冷凍庫に余ってたメンチカツ弁当で。こちら昨日のお弁当です。最近は朝練の日は外が暗くてきれいな写真が撮れないので今朝は断念。(昨日は朝練なし)まぁ保温ジャーの牛丼弁当にしたので頑張って撮る気にもならず。笑もう朝寒いし暗いしやる気を出すのが大変な ...


今日のお弁当は
冷凍庫に余ってたメンチカツ弁当で。
IMG_9207
こちら昨日のお弁当です。

最近は
朝練の日は外が暗くて
きれいな写真が撮れないので
今朝は断念。
(昨日は朝練なし)

まぁ
保温ジャーの牛丼弁当にしたので
頑張って撮る気にもならず。笑

もう朝寒いし暗いし
やる気を出すのが大変な季節です。

IMG_9206
気を取り直してお弁当紹介♪

メンチカツは
パン粉まで付けた冷凍ストック
朝に揚げるだけ。

前にも書きましたが
冷凍メンチカツは
油を温める前に投入します。
そこから弱〜中火でじっくりと揚げます。
最後は強火でカラッとすると尚良しです。

今回は
メンチカツが半分浸かる油量で
片面ずつ返しながら
揚げ焼きタイプにしました♪

IMG_9205
一段弁当は
仕切りに笹の葉をよく使いますが
今回白系ワックスペーパーにしたら
ぼんやりしちゃった。。

笹の葉や大葉か
黒のワックスペーパーが良かったな。

一段弁当は
ごはんとおかずの間の「締め」
のアイテムが重要なのですね。

二段弁当はごはんと別なので
なんにも気になりませんからね。

ちょっとしたことで
お弁当の見た目って全然変わるなぁ。

という悪いお手本と思って下さい。笑




 



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